一般說來, 孩子跟隨父母是一種依戀行為, 是完全正常的, 隨著孩子自主性的增強和活動能力的提高, 他們會變得越來越獨立。 “依戀過度”、老纏著成人不放的孩子往往比較膽小, 或因缺乏安全感, 或因缺乏自信心。 對於這樣的孩子要提供逐步鍛煉的機會, 不要強行甩開或打罵他們。 事實上, 造成“依戀過度”的局面, 往往與父母的照看方式有關。 如果平時父母對孩子過度關心, 不提供讓孩子獨立活動的空間和時間, 不相信孩子的能力, 其結果必然會形成孩子的“依戀過度”。 因此, 可以說, 孩子過度地纏著父母是由於父母過度地“纏”著孩子而造成的。
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為了避免或克服這一狀況, 平時, 家長應該儘量為孩子提供一些玩具、圖書或畫筆, 並提供機會, 有意識地讓孩子自己一個人玩。 當孩子獨自遊戲時, 父母可逐步地拉大與孩子之間的空間距離和時間間隔, 使孩子逐步適應與父母的短暫分離。
此外, 要注意別讓孩子形成痛苦的分離經驗, 因為孩子一旦經歷過痛苦的分離, 便會增強分離時的焦慮。 最常見的痛苦經驗來自父母的欺騙。 “聽話!媽媽出去倒垃圾, 馬上就回來。 ”結果“垃圾”一直倒到晚上10點鐘, 這樣的經驗使孩子產生了不安全感和不信任感, 結果, 孩子變得更加纏人了。