你說吃飯——他說 不吃飯！你說睡覺——他說 不睡覺！你說穿衣——他說 不穿衣！看著眼前這位愛發脾氣的小怪獸， 你怎麼辦？
溫柔
第一步
請在拒絕孩子之前， 記得溫柔。
小蔥作為吃貨寶寶， 除了飯菜來者不拒， 更愛吃零食。 飯前時間了， 小蔥非要吃零食， 先出了“滾來滾去招”， 但小蔥媽慈母本色， 溫柔地給了一個墊子， 說：“地板上涼嗎？躺墊子上， 這樣滾起來是不是更舒服一點？”
小蔥刻使出升級版：幹嚎、耍賴、撒潑。 但不久， 小蔥理智地估量了敵我雙方的力量， 乖乖地爬起來， 開始吃飯。
媽媽一直在用溫柔的態度， 不妥協的行動，
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用行動說“不”——最高效的方式。
抽離
第二步
請在孩子情緒爆發的時候， 學會抽離。
除了給孩子講道理， 媽媽很容易陷入這樣一個閉環：孩子急了， 媽媽跟著孩子一塊起急上火。
有的媽媽“噌”地躥火， 把自己的情緒捲入進去憤怒的指責：“你怎麼又……”
孩子看到媽媽的負面評價， 壞情緒像烏雲一樣累積， 兩個人的壞情緒碰到一起， 那場面真是……
這時候就看媽媽的定力了！
靜靜看著孩子的眼睛， 親親他漲紅的臉頰， 柔聲說說媽媽仍然愛你哦。
你會看到， 3分鐘之後， 像從未發生過一樣的平靜。
釋放
第三步
能量太多， 需要釋放天性。
科學研究證明， 孩子的戶外活動時間每增加半小時， 發脾氣的頻率就會下降少一半。
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老師在幼稚園的戶外的時間裡， 會帶著小朋友們跑、跳、爬， 做各種的活動。
粑粑麻麻們不妨在晚飯後和孩子們一起騎車、打鬧、挖沙、堆雪人， 釋放他們的能量吧！
