孩子總起夜怎麼回事

孩子起夜頻繁， 很大程度上是習慣培養出了岔子， 媽媽們首先得糾正孩子的不良習慣， 其次再考慮是不是疾病因素， 這樣才能做到有針對性。

1.睡前儘量少喝水

如果孩子早已斷了奶， 那麼在孩子睡前媽咪們就不要給孩子喝太多水了， 就算是口渴也只能喝一小口潤潤唇， 而不能一口氣喝下一大杯， 那樣孩子夜裡肯定是要起來的。 如果孩子有起夜的習慣， 那麼媽媽先想一想孩子有睡前喝水的壞習慣嗎?或是晚上九點之後大量喝水的習慣， 這些都可能是導致孩子起夜的原因。 如果有的話， 就要及時幫助孩子改正，

2.孩子營養不良

有些孩子表面上看上去胖胖的， 其實他們的身體狀態並不一定健康， 可能存在營養不良和體虛的情況。 孩子平時有偏食挑食的習慣更容易出現營養不良， 如果父母發現孩子總是起夜， 首先要想一想孩子是否營養不良， 其次及時調整孩子的食譜， 做到營養膳食， 多給孩子補充水果和蔬菜， 而要減少油脂性食物的攝入。