孩子缺鋅時會得哪些病？

鋅在人體內雖屬微量元素， 但其含量僅次於鐵。 其作用頗大， 它與體內200多種酶的活性有關， 幾乎參與所有細胞的代謝。 無疑， 鋅是兒童生長發育必不可缺少的物質。

孩子缺鋅時會得哪些病? 兒童缺鋅的常見症狀有以下幾個方面：一是易引起口腔黏膜增生及角化不全、易於脫落;而大量脫落的上皮細胞(即舌苔)能掩蓋和阻塞舌乳☆禁☆頭中的味蕾小孔， 從而影響食欲， 近幾年已將食欲降低看作是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。 缺鋅的兒童還可出現味覺異常， 即異食癖， 喜食那些亂七八糟的東西， 如煤渣、泥土等。

二是表現為生長發育遲緩， 缺鋅兒童每日身高增長值明顯地低於營養狀況好的兒童;同時伴有缺鐵性貧血。 三是抵抗力差， 易患上呼吸道感染， 慢性腹瀉等。 四是注意力不集中， 自我控制力差， 多動。 五是兒童的頭髮枯黃易斷， 創傷不易癒合， 易患皮膚病。 六是還會使兒童的視覺黑暗適應能力下降， 生☆禁☆殖☆禁☆器官發育異常。

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節， 原因有三：一是氣溫高， 兒童出汗多， 體內鋅元素可隨汗液排出， 不斷丟失。 二是天氣炎熱， 兒童也和大人一樣， 食欲較差， 以致鋅攝入減少。 三是夏季兒童易患消化道疾患， 最為多見的是腹瀉， 也會造成體內鋅丟失。 據統計資料， 在夏季就診的小病人中， 低鋅發生率高達60%以上。

因此， 夏季應注意給孩子補鋅。 夏季補鋅以食補為佳， 最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。 同時要注意以下幾個方面的問題： 1.不要盲目食用補鋅的保健品：對於不缺鋅的孩子來說， 額外補充有可能造成體內鋅過量， 從而引發代謝紊亂， 出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等症狀， 並可能損傷大腦神經元， 導致記憶力下降。 同時， 體內鋅含量過高， 可能會抑制機體對鐵和銅的吸收， 並引起缺鐵性貧血。

因此， 應在醫生的指導下合理使用補鋅的保健品。 2.謹防藥物干擾：不少藥物可以干擾補鋅的結果， 如四環素可與鋅結合成絡合物， 維生素C則與鋅結合成不溶性複合物， 類似藥物還有青黴胺、葉酸等。 補鋅時應儘量避免使用這些藥物。

4.莫忘補充鈣與鐵：研究表明， 補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素， 可促進鋅的吸收與利用， 以加快機體恢復， 因為三種元素有協同作用。 對於缺鋅嚴重的孩子來講， 應在醫生的指導下合理使用補鋅的藥物。