孩子耐挫力培養五部曲

日常生活中的挫折情景很多， 例如， 學走路時摔跤、和小夥伴相處時發生衝突、考試考得不好……等等。 孩子在受挫後如果得不到合適的引導， 常會失去自信， 產生退縮之感， 甚至變得越來越軟弱；如果得到合適的引導， 孩子則會坦然面對挫折， 漸漸培養出對挫折的承受力、意志力。 父母可以嘗試著從下面五個步驟出發， 培養孩子的耐挫力——
第一步：疏導
及時的疏導， 幫助孩子分析遭受挫折的原因， 找出失敗的癥結， 從而避免孩子情緒的嚴重受挫。 要讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步；要時刻以樂觀積極向上的人生態度去影響和感染孩子，

豐富他們的生活經驗， 使孩子學會客觀地看待生活中的事物。
第二步：鼓勵
是鼓勵孩子鼓起勇氣努力向前。 在孩子做出努力取得一定成績時， 要及時肯定， 讓孩子看到自己的能力， 從而更有信心地去面對新的困難。 鼓勵的方式尤其適用於膽小、怯弱、內向的孩子。
第三步：啟發與嘗試
孩子有時會拒絕嘗試新的或他們認為困難的事， 如有啟發性地問孩子“你覺得該怎麼辦呢”， 允許孩子在嘗試的過程中犯錯誤和改正錯誤， 即便是嘗試中失敗， 也要讓孩子覺得從中有所收穫。 只有這樣， 才能使孩子學會自我調節心態， 克服困難去追求下個目標。
第四步：借力
孩子的自信心與承受力是建立在他們各方面優點的基礎之上。 在某一方面的充分自信， 可以幫助孩子更好地面對來自其他方面的挫敗。 如果面臨挫折， 孩子將自己的優點丟在了腦後， 你一定別忘了提醒他， 借助優勢激勵他改變弱勢的信心。 一般來說， 耐挫力差的孩子心理脆弱， 對自己沒有信心， 看不到自己的閃光點和優於別人之處。 要對孩子所取得的成績即時地加以肯定， 讓孩子體驗成功， 從而更有信心地去面對新的挑戰。
第五步：環境
耐心的父母和民主的教養方式都有利於培養孩子活潑、開朗、好學、誠實的性格， 從而增強孩子的耐挫力。 同時， 與同伴的交往可以使孩子經歷一些挫折， 諸如觀點不一致、處於被領導的地位等， 能使孩子在不斷的磨練中學會如何與同伴友好相處和合作， 從而更好地在同伴中保持自己的地位；不僅如此， 同伴之間的相互交流和指導也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題， 在與同伴的交往中發現與自己不同的觀點， 從而更好地認識他人和自己， 克服以自我為中心的缺點。 這些都有利於孩子耐挫力的培養。
採編自：金羊網