您的位置:首頁>正文

孩子肥胖的原因

(配圖)

孩子們的遺傳基因並沒有改變, 但是肥胖兒數量的增長卻相當可觀。 嚴重肥胖的孩子比以前多了很多。 與此同時, 更多的孩子患上了糖尿病。 然而在正常情況下, 這種疾病只會困擾體形肥胖的成年人。 胖寶寶常常會長成瘦小孩, 從而成長為苗條的大人。 但是, 到了上學的年齡, 大概六七歲的時候, 進食障礙和飲食失調仍然嚴重肥胖的孩子成年後可能還會很胖。 他們還會面臨肥胖帶來的所有危險, 包括高血壓、心臟病和癌症等。

導致肥胖的原因有幾個, 其中包括學校減少體育課的時數, 住處附近缺少安全的活動場所和娛樂設施,

Advertisiment
以及看電視和玩電子遊戲時間的增加等等。 很多人認為, 肥胖是由於甲狀腺或者其他內分泌疾病所致。 但實際上, 屬於這種情況的例子極少。 如果孩子的身高是正常的, 那他屬於這種情況的可能性就更小了。 很多因素都會增加孩子肥胖的可能性, 其中包括遺傳、性格、食欲和憂鬱等。 如果父母雙方都身材肥胖, 那麼孩子長胖的可能性就會高達80%。 這就使很多人認為基因是肥胖的主要原因。 事實上, 某些生活方式也起著同等重要的作用。 比如攝人過多的脂肪和不愛運動等。

另外一個重要的因素就是食欲。 有些孩子特別喜歡吃油膩的食品, 比如土豆片、肉類、乳酪、蛋糕、餅乾、點心等。

Advertisiment
這些孩子跟主要吃蔬菜、水果和穀物的孩子相比當然要胖得多。 但是, 這又提出了一個問題, 為什麼有的孩子會特別喜歡吃油膩食物呢?我們還無法全面地解釋這個問題, 但是我們注意到, 有些孩子生來就吃得多。 他們從一出生胃口就特別大, 而且始終如此。 不管有病沒病, 無論著急還是焦慮, 也無論食物是否可口, 他們的胃口都絲毫不會受到影響。 他們喜歡這些油膩食物, 也許是因為這類食品經常被當成某種優待或者獎勵, 不是用來表揚他們表現良好, 就是用來抒發父母的疼愛之情。 這些孩子在兩三個月的時候就很胖, 而且常常在整個童年時期甚至以後都是這種體形。

心情不好有時也會引起肥胖。 比如, 在一年級或者二年級感到不愉快的孩子可能會求助於食物。

Advertisiment
這正是孩子開始跟他們最親近的父母疏遠的年齡。 如果他們沒有掌握跟其他孩子交朋友的方法, 他們就會覺得備受冷落。 於是, 吃又甜又油膩的食物就成了某種程度的補償。 對功課和其他事情的焦慮有時也會使孩子從過量的飲食中尋求安慰。

青春期肥胖。 超重的情況常常是在青春期形成的。 為了滿足快速生長的需要, 這個時期的孩子飯量自然都會增大。 孤獨感也可能在其中起到一定的作用。 在青春期階段, 很多孩子都會因為正在經歷的各種變化而變得害羞。 這可能會影響到他和其他夥伴愉快相處的能力。

無論肥胖的起因是什麼, 它都可能成為一種惡性循環。

Advertisiment
孩子越胖, 就越難參加鍛煉和運動;越不活動, 他的身體就會把更多的能量變成脂肪儲存起來。 這種惡性循環還表現在另一個方面:由於不能自在地參與活動, 這些胖孩子就會覺得自己像個局外人, 於是也就更容易遭到別人的取笑和排擠。

相關用戶問答