(配圖)
孩子們的遺傳基因並沒有改變,
但是肥胖兒數量的增長卻相當可觀。
嚴重肥胖的孩子比以前多了很多。
與此同時,
更多的孩子患上了糖尿病。
然而在正常情況下,
這種疾病只會困擾體形肥胖的成年人。
胖寶寶常常會長成瘦小孩,
從而成長為苗條的大人。
但是,
到了上學的年齡,
大概六七歲的時候,
進食障礙和飲食失調仍然嚴重肥胖的孩子成年後可能還會很胖。
他們還會面臨肥胖帶來的所有危險,
包括高血壓、心臟病和癌症等。
導致肥胖的原因有幾個,
其中包括學校減少體育課的時數,
住處附近缺少安全的活動場所和娛樂設施,
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以及看電視和玩電子遊戲時間的增加等等。
很多人認為,
肥胖是由於甲狀腺或者其他內分泌疾病所致。
但實際上,
屬於這種情況的例子極少。
如果孩子的身高是正常的,
那他屬於這種情況的可能性就更小了。
很多因素都會增加
孩子肥胖的可能性,
其中包括遺傳、性格、食欲和憂鬱等。
如果父母雙方都身材肥胖,
那麼孩子長胖的可能性就會高達80%。
這就使很多人認為基因是肥胖的主要原因。
事實上,
某些生活方式也起著同等重要的作用。
比如攝人過多的脂肪和不愛運動等。
另外一個重要的因素就是食欲。
有些孩子特別喜歡吃油膩的食品,
比如土豆片、肉類、乳酪、蛋糕、餅乾、點心等。
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這些孩子跟主要吃蔬菜、水果和穀物的孩子相比當然要胖得多。
但是,
這又提出了一個問題,
為什麼有的孩子會特別喜歡吃油膩食物呢?我們還無法全面地解釋這個問題,
但是我們注意到,
有些孩子生來就吃得多。
他們從一出生胃口就特別大,
而且始終如此。
不管有病沒病,
無論著急還是焦慮,
也無論食物是否可口,
他們的胃口都絲毫不會受到影響。
他們喜歡這些油膩食物,
也許是因為這類食品經常被當成某種優待或者獎勵,
不是用來表揚他們表現良好,
就是用來抒發父母的疼愛之情。
這些孩子在兩三個月的時候就很胖,
而且常常在整個童年時期甚至以後都是這種體形。
心情不好有時也會引起肥胖。
比如,
在一年級或者二年級感到不愉快的孩子可能會求助於食物。
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這正是孩子開始跟他們最親近的父母疏遠的年齡。
如果他們沒有掌握跟其他孩子交朋友的方法,
他們就會覺得備受冷落。
於是,
吃又甜又油膩的食物就成了某種程度的補償。
對功課和其他事情的焦慮有時也會使孩子從過量的飲食中尋求安慰。
青春期肥胖。
超重的情況常常是在青春期形成的。
為了滿足快速生長的需要,
這個時期的孩子飯量自然都會增大。
孤獨感也可能在其中起到一定的作用。
在青春期階段,
很多孩子都會因為正在經歷的各種變化而變得害羞。
這可能會影響到他和其他夥伴愉快相處的能力。
無論肥胖的起因是什麼,
它都可能成為一種惡性循環。
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孩子越胖,
就越難參加鍛煉和運動;越不活動,
他的身體就會把更多的能量變成脂肪儲存起來。
這種惡性循環還表現在另一個方面:由於不能自在地參與活動,
這些胖孩子就會覺得自己像個局外人,
於是也就更容易遭到別人的取笑和排擠。