孩子發脾氣, 能把人氣暈, 這居然是好事。 是不是很多人都覺得奇怪。 其實, 孩子“發脾氣”其實和“開懷大笑”從性質上講是一樣的, 都是孩子的一種表達方式。
3、注意, 「共情」絕不只是技巧
之前我一直很困惑:我已經按照書上的說法, 當孩子發脾氣的時候對他說「我知道你很生氣」, 可他為什麼更加歇斯底里了呢?
都在說孩子發脾氣時要用“共情”, 但大部分家長都是用錯的。
我們所說的「共情」絕不僅僅是讓孩子停止發脾氣的一個技巧, 而是真正做到用心體會孩子的情緒, 替他表達內心的想法, 從而達到説明孩子認識自己的情緒,
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如果我們的態度是功利的, 孩子又怎會感受不到呢?
沒別的辦法, 唯一的捷徑, 就是——用心觀察。
想想我們什麼時候最愛發脾氣?是不是情緒已經累積到一定程度, 突然襲來的某件事, 掀翻了最後一根救命稻草, 這時候我們的脆弱, 全部化作憤怒爆發出來。 心裡滿滿的都是委屈, 和不被理解……
根據心理學調查, 成人要到30歲以後才能學會理解自己的情緒, 面對它, 學會處理它。
成年人都不一定能處理好情緒問題, 更何況孩子呢?
這個小小人兒在發脾氣的時候, 其實是在向我們求助, 我們不但沒有給他幫助, 取而代之的卻是指責、懲罰和熟視無睹……想想就心疼。
長此以往, 孩子會對我們失去信任,
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所以, 千萬不要害怕孩子發脾氣, 而是讓他們去體會並接納失望、憤怒、抓狂, 這些負面情緒可以幫助他們成為勇敢、獨立、謙遜、情商高的孩子。
爸爸媽媽們, 請耐心一點, 再耐心一點, 看透孩子發脾氣後面隱藏的心情, 陪孩子一起抓到它, 接納它, 再解決它。
表面越凶的人, 內心越脆弱。
好好愛那個發脾氣的孩子吧。