孩子腹瀉需要禁食嗎 嬰幼兒腹瀉飲食指導

事實上即使不吃不喝， 腸道的腸液還是會分泌， 而且饑餓狀態下腸道的蠕動反而會更快， 因此腹瀉並不能停止。 另一方面， 不吃東西小孩的營養供給就不足， 不當禁食會嚴重影響到孩子的生長發育。 腹瀉就會造成營養不良， 如果再禁食， 孩子在短期內體重就會下降很多。 所以應強調繼續飲食， 滿足生理需要， 補充疾病消耗， 以縮短腹瀉後的康復時間。 雖然腹瀉期間消化道的功能有所減退， 但如果孩子願意吃， 比如給他100毫升的奶， 或許有一半能夠吸收， 若完全禁食的話， 那營養供給就會跟不上。

還有的家長提出“腹瀉的孩子不能吃油”，

其實這種說法是不恰當的。 人體所需的營養是全面的， 一點油都不吃的話自然會造成營養不均。 雖然腹瀉對脂肪的消化能力會減弱， 但並不是一點消化能力都沒有， 吃的比較清淡一些就行了。 腹瀉時應儘量避免那些生冷、刺激性食物， 包括高糖高脂等不易消化的食物， 重要的是儘量保證孩子腹瀉期間的營養， 別讓孩子因為營養不良對身體發育造成影響。 但很多東西不需要走極端， 聽醫生說清淡就不吃油， 醫生建議低鹽就一點鹽都不吃， 完全沒有這個必要。

有些家長心疼寶寶腹瀉後瘦了， 於是在孩子剛一好轉的時候， 就趕緊給寶寶喂各種肉食、雞蛋等高蛋白高脂肪的食物，

想以此來彌補孩子腹瀉造成的營養損失， 其實這樣做也是不科學的， 這樣反而會加重孩子胃腸的負擔， 使腹瀉反復， 遷延不愈。

另外， 嬰幼兒腹瀉還應注意以下幾個方面：

12個月以下母乳餵養的寶寶可以繼續堅持母乳餵養， 但每次進食量減少些， 相應進食次數可增多， 儘量少量多餐；人工餵養的寶寶可以改用脫脂奶粉進行餵養；已經開始添加輔食的寶寶要稍減少或暫停餵養各種肉食， 以免增加胃腸道的負擔， 加重腹瀉。 飲食上儘量以清淡易消化的食物為主， 如粥、麵條湯等。 不要給寶寶喝碳酸飲料等冷飲， 而冷涼食物進食過多時也容易造成胃腸道的應激反應而導致腹瀉。

嬰幼兒使用的奶瓶及用具要定時消毒， 保持清潔衛生，

不可以圖方便而一次性消毒幾個奶瓶， 給小兒吃的食物要保持新鮮， 夏季食品比較容易變質， 而寶寶的胃腸道功能相對成人要弱一點， 所以， 給寶寶吃的食物生熟要分開， 避免交叉污染， 吃剩的食物要及時儲存， 且儲存的時間不宜過長。 在給小兒餵食前也要注意把手洗乾淨， 強調手衛生， 絕大多數消化道傳染病均是通過手接觸傳染的。