孩子膽小 竟是被父母“逼”出來的！

孩子膽小怕事， 平時沉默寡言， 不願跟大家一起玩， 沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點等等， 孩子患上的這種病有可能就是由於爸媽“逼出來”的哦！

孩子膽小怕事， 平時沉默寡言， 不願跟大家一起玩， 沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。

孩子為什麼會這樣呢？這是多方面的， 除了天生性格內向外， 主要是環境與教育的影響。 比如， 父母過度限制孩子的活動， 不准孩子單獨外出， 不讓孩子多接觸同齡夥伴， 造成孩子不合群， 缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子， 事事包辦替代， 使孩子喪失鍛煉的機會；或者父母過分嚴厲，

還有一種可能， 就是孩子患上“習得無助行為”的心理障礙。 而這種病有可能就是由於爸媽“逼出來”的哦！

寶寶膽小竟得“習得無助行為”

一位女士帶著兒子來找心理醫生諮詢， 說她兒子膽子太小， 總不願意參加集體活動， 也從不主動結交新的朋友， 更不用說參加幼稚園裡面那些大大小小的比賽了。 她擔心這樣發展下去， 孩子將來會適應不了社會。

心理醫生認真地為孩子做了心理測查後， 發現孩子智力正常， 但自我保護意識過強， 害怕困難， 害怕失敗， 整個測試過程中都缺乏主動性， 也沒有一般兒童的好奇心。 同時醫生還瞭解了孩子的家庭教育情況， 原來他們兩口子都是知識份子，

孩子兩歲多時， 他們就開始教他識字算數， 但孩子的腦袋不“開竅”， 教了幾個星期， 仍然只會數不會算， 為此挨了不少的罵和打， 慢慢地， 就變得問他什麼都不肯開口， 也不再像以前那樣對什麼事都興致勃勃的。 綜合測驗時的表現、測驗結果及家庭教育情況， 這個男孩患的是一種叫“習得無助行為”的心理障礙。

只要你留心觀察， 這種膽小的兒童並不少見。 心理學研究表明， 膽小其實只是一種表面現象， 膽小的背後實際上是他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙， 擔心自己在同伴、老師或父母面前“出醜”而採取的一種自我保護行為， 心理學上稱之為“習得無助行為”。

“膽小”根源在於覺得自己“笨”

這樣的寶寶會把自己遇到的挫折歸咎於自己“笨”， 這對個體的自尊心與自信心是一大打擊， 因而有這種歸因的兒童， 往往表現為回避挑戰， 尋求獲得對自己能力的良好評價， 避免出現對自己能力的不良評價。 碰到障礙、失敗時， 表現出低堅持性， 常把失敗歸因於自己的低能力， 並產生負性的自我認知和不良情緒， 即形成一種非適應性的“無助”反應模式， 並用這種“無助行為”來消極地保護自己。

“膽小”心理或因父母期望過高

進一步的研究表明， 兒童對失敗歸因方式的形成， 與兒童的智力並無關係， 卻與父母對他們的要求和期望， 及失敗後的評價有關。 若父母對孩子期望過高， 要求過高， 使孩子無法達到要求，

一方面， 孩子由於經常失敗使家長由期望變失望， 從而招致家長更多的批評、抱怨和貶低， 孩子由此更加感到灰心、沮喪， 並嚴重損害個人的自尊與自信， 為維護自尊， 便會產生消極的心理防禦機制， 其主要表現之一就是逃避困難；另一方面， 過多的失敗體驗和經常被貶低， 勢必影響孩子自我信念的確立， 產生“我確實不行”的自我認同， 進而構成消極的自我概念， 以致在面對困難和失敗時， 往往過低估計自己的能力。

這類兒童， 常把困難看成是對自身能力的一種威脅， 行動時把“成績”當成追求的目標， 因而儘量回避困難， 以至對任何事物都持反感、厭倦態度， 並產生退縮傾向。 反之， 若父母能以孩子的實際能力要求他們，

所以， 家長在撫育孩子時， 對孩子的要求必須符合孩子心身發展的規律和實際能力， 不能要求過高或操之過急。 當孩子面臨著挫折或學業困難時， 不要一味地批評、抱怨、貶低， 而要幫助他們分析失敗的原因、尋找解決問題的辦法， 鼓勵他們去克服困難， 尤其是對他們那種不怕困難、敢於向困難挑戰的精神要給予充分的肯定和鼓勵。

爸媽要幫助孩子克服“膽小”

既然孩子膽小很大一部分原因是出於父母身上， 那麼“系鈴還須系鈴人”， 由父母入手，逐步改變寶寶膽小怕事的性格。

1、家長和老師要改變過去那種只看到孩子的短處，經常歧視、貶低他們的做法，要去觀察和發現他們的長處和進步，並給予充分的肯定和讚揚，使他們重新體驗成功的樂趣，並重建自信。

3、要改變孩子對失敗和成功的不正確認識在孩子面臨失敗時，不要動不動就責駡他“笨”，質疑他的能力，發現他們是屬於不夠努力或是學習方法不對的問題才是家長的任務。家長還可以在孩子的生活與學習中，利用各種實例，教育他們認識到，失敗和成功都是學習和訓練成果的一種標誌，失敗只是代表學習程度還不夠，只要更加努力地學習，就會取得成功。

4、強調要加強兒童心理承受能力的訓練。爸媽們可以與寶寶共同體驗失敗，如與孩子真切地談談過去的失敗經歷與體會，或與他一起參加角逐活動，共用成功與失敗。同時可以訓練孩子“負重”，即讓孩子承擔一些有難度的任務，努力就能完成，可以得到肯定與讚揚，不努力就會失敗，就會受到批評和責罰。

1、家長和老師要改變過去那種只看到孩子的短處，經常歧視、貶低他們的做法，要去觀察和發現他們的長處和進步，並給予充分的肯定和讚揚，使他們重新體驗成功的樂趣，並重建自信。

3、要改變孩子對失敗和成功的不正確認識在孩子面臨失敗時，不要動不動就責駡他“笨”，質疑他的能力，發現他們是屬於不夠努力或是學習方法不對的問題才是家長的任務。家長還可以在孩子的生活與學習中，利用各種實例，教育他們認識到，失敗和成功都是學習和訓練成果的一種標誌，失敗只是代表學習程度還不夠，只要更加努力地學習，就會取得成功。

4、強調要加強兒童心理承受能力的訓練。爸媽們可以與寶寶共同體驗失敗，如與孩子真切地談談過去的失敗經歷與體會，或與他一起參加角逐活動，共用成功與失敗。同時可以訓練孩子“負重”，即讓孩子承擔一些有難度的任務，努力就能完成，可以得到肯定與讚揚，不努力就會失敗，就會受到批評和責罰。