孩子膽小可能是心理障礙

很多媽媽反應自己的孩子存在膽小， 其實孩子膽小更多的似乎一種心理障礙的情況， 是由於種種原因導致的心理障礙。 比如有些寶寶很膽小， 從來不願意參加集體活動， 競賽之類的更不願去。 母嬰專家表示， 這種“膽小”的孩子很可能是因為家長期望過高， 孩子膽小可能是心理障礙。

一位女士帶著兒子來找我諮詢， 說她兒子膽子太小， 總不願意參加集體活動， 上課也從不主動回答老師的提問， 更不用說參加那些大大小小的競賽了。 她擔心這樣發展下去， 孩子將來會適應不了社會， 問我有沒有什麼辦法使孩子變得膽大一些。

孩子膽小原是患了“習得無助行為”心理障礙

我認真地為孩子做了心理測查後， 發現孩子智力正常， 但自我保護意識過強， 害怕困難， 害怕失敗， 整個測試過程中都缺乏主動性， 也沒有一般兒童的好 奇心。 同時我還瞭解了孩子的家庭教育情況， 原來他們兩口子都是知識份子， 從妊娠起就對孩子寄予了厚望。 孩子兩歲多時， 他們就開始教他識字算數， 但孩子的腦 袋不“開竅”， 教了幾個星期， 仍然只會數不會算， 為此挨了不少的罵和打， 慢慢地， 就變得問他什麼都不肯開口， 也不再像以前那樣對什麼事都興致勃勃的。 綜合 測驗時的表現、測驗結果及家庭教育情況， 我診斷這個男孩患的是一種叫“習得無助行為”的心理障礙。

只要你留心觀察， 這種膽小的兒童並不少見。 心理學研究表明， 膽小其實只是一種表面現象， 膽小的背後實際上是他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙， 擔心自己在同伴、老師或父母面前“出醜”而採取的一種自我保護行為， 心理學上稱之為“習得無助行為”。

“膽小”根源在於覺得自己“笨”

人在遭受挫折與失敗後， 會有兩種歸因方式：一種歸因為自己能力不行， 另一種則歸因為自己努力不夠。 能力不行的實質就是自己“笨”， 這對個體的自 尊心與自信心是一大打擊， 因而有這種歸因的兒童， 往往表現為回避挑戰， 尋求獲得對自己能力的良好評價， 避免出現對自己能力的不良評價。 碰到障礙、失敗時成 績下降，

表現出低堅持性， 常把失敗歸因於自己的低能力(實際上， 在許多情況下， 他們的能力並不低)， 並產生負性的自我認知(認為困難是不可克服的)和不良 情緒(如焦慮)， 即形成一種非適應性的“無助”反應模式， 並由此而學到用這種“無助行為”來消極地保護自己。 結果， 他們在經歷失敗之後， 就變得努力程度降 低， 甚至逃避作業， 作業成績也會明顯降低。

而另一種歸因則不同， 努力不夠使他們現了醜， 他們會用更大的努力去彌補， 並找機會顯示自己的能力來維護自尊。 因此， 他們往往會表現為尋求挑戰性 任務， 追求提高自己的能力， 活動的目的是要掌握新知識和新技能， 在困難的情況下有較高的、有效的堅持性，

對任務樂於投入更多的努力， 面對失敗時， 只把它作 為一種有用的回饋， 同時， 卻保持和增強積極情感， 維持和提高成績水準， 即形成一種“掌握-趨向”反應模式。 結果， 他們在經歷失敗之後， 變得更加努力， 成績 也會有所提高。

“膽小”心理與父母期望過高有關

進一步的研究表明， 兒童對失敗歸因方式的形成， 與兒童的智力並無關係， 卻與父母對他們的要求和期望， 及失敗後的評價有關。 若父母對孩子期望過高， 要求過高， 使孩子無法達到要求， 便導致經常失敗。

一方面， 孩子由於經常失敗使家長由期望變失望， 從而招致家長更多的批評、抱怨和貶低， 孩子由此更加感到灰心、沮喪， 並嚴重損害個人的自尊與自 信， 為維護自尊，

便會產生消極的心理防禦機制， 其主要表現之一就是逃避困難;另一方面， 過多的失敗體驗和經常被貶低， 勢必影響孩子自我信念的確立， 產生 “我確實不行”的自我認同， 進而構成消極的自我概念， 以致在面對困難和失敗時， 往往過低估計自己的能力。

這類兒童， 常把困難看成是對自身能力的一種威脅， 行動時把“成績”當成追求的目標， 因而儘量回避困難， 以至對任何事物都持反感、厭倦態度， 並產 生退縮傾向。 反之， 若父母能以孩子的實際能力要求他們， 在孩子遭受挫折時能幫他們分析原因， 使他們知道失敗只是自己學習不夠、努力不夠， 只要再加努力就一 定能學會， 這時， 孩子就會把學習作為追求的目標， 就會勇於去探索和追求了。

知道了孩子膽小可能是心理障礙，所以如果父母對孩子的期望值過高的話，會不利於孩子的心理健康，可能會出現逆反心理。所以，家長在撫育孩子時，對孩子的要求必須符合孩子心身發展的規律和實際能力，不能要求過高或操之過急。尤其是對他們那種不怕困難、敢於向困難挑戰的精神要給予充 分的肯定和鼓勵。

知道了孩子膽小可能是心理障礙，所以如果父母對孩子的期望值過高的話，會不利於孩子的心理健康，可能會出現逆反心理。所以，家長在撫育孩子時，對孩子的要求必須符合孩子心身發展的規律和實際能力，不能要求過高或操之過急。尤其是對他們那種不怕困難、敢於向困難挑戰的精神要給予充 分的肯定和鼓勵。