今天就談一下“膽小”， 我一直認為， 培養孩子“勇氣”方面， 爸爸應該承擔更多的角色。 我們應該怎樣做， 才能鍛煉孩子的勇氣呢？
1膽小有什麼表現？
孩子膽小的表現有很多種， 咱們對號入座， 看看你的孩子有沒有這些膽小的表現？
1. 怕黑。 這表現在不敢一個人上廁所，
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2. 怕壞人。 每次跟憨憨看動畫片， 看到一些反角， 憨憨會很緊張地拉著我問， 他是壞人吧？因為怕壞人， 連帶著有人敲門的時候， 孩子也會緊張。
3. 怕大聲。 比如打雷孩子就會很害怕。
4. 公眾場合說話怯怯的， 跟陌生人說話聲音小小的。
5. 在新環境表現得不自然， 很緊張。
6. 參加球類運動很謹慎， 不敢有身體接觸。
7. 特別寶貝自己的身體， 一跌倒或者受傷就哭。
孩子為什麼會膽小？
孩子膽小有很多原因， 很多都是和父母的教育方式有關， 憨爸總結了一下一般有以下幾點，
1、家長嚇唬孩子這一點在我家就很明顯， 有一次開車的時候， 憨憨在後座調皮， 碰巧旁邊一輛警車經過， 我就嚇唬他說， “再調皮的話，
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結果， 他當時雖然老實了， 但顯然心理有了陰影， 後來很長一段時間， 每次有警車經過時， 他都會很緊張地問， “爸爸， 員警會不會抓我們啊？”
很多家長在給孩子上規矩的時候， 偶爾會用一些恐嚇性的詞語， 比如“不好好睡覺老狼就要來了”、“不好好刷牙蟲蟲就把你牙齒都吃掉”、“再鬧的話壞人就會把你帶走”之類， 這樣造成的直接後果就是孩子會膽小， 容易害怕。
因此， 這種恐嚇性的讓孩子順服， 是促使孩子膽小的一個誘因。
2、生活圈子太封閉
我有個朋友， 不太喜歡帶孩子出來活動， 結果有一天聚會終於看到她寶寶時， 發現孩子見到陌生人都怯怯的， 不主動跟人打招呼， 即使在父母逼迫下打招呼， 說話聲音也很小。
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朋友無奈地說， “這孩子， 膽小！”
其實， 這樣的膽小完全是因為孩子社交圈子太封閉的緣故， 因為與外界接觸少， 孩子見到陌生人就會下意識地躲起來， 不敢與別人交流。
3、長輩對子女限制太多
有一次去公園的兒童遊樂區， 發現有個小男孩準備玩Monkey Bar（雲梯）， 旁邊的爺爺奶奶如臨大敵地保護著， 一個勁地說， “快下來快下來， 可別摔著！”
結果那個小男孩站在梯子上掙扎了半天， 到底就沒有爬， 因為老人給他灌輸的內心恐懼已經戰勝了心裡的勇氣。
所以， 長輩給孩子過多的保護， 過多的限制， 也是導致孩子膽小的主因之一。
4、缺乏自信
我有個朋友， 她女兒原本挺開朗的， 可是自打上了學後， 朋友總是覺得女兒這兒不行， 那兒不夠，
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這是因為自信心的缺失， 導致了孩子的膽小和怯懦。
5、家庭不和睦
有一次我和憨媽鬧不愉快， 爭執的聲音很大， 結果把憨憨嚇住了， 他驚慌地捂住耳朵， 很無助地看著我們。
事後， 他說最怕我們吵架了， 晚上還會做噩夢。 從那天起， 我們決定再也不在孩子面前吵了， 如果有爭執， 也私下解決。
因為， 家庭不和睦對孩子心靈的傷害是很大的， 也是誘發孩子膽小的原因之一。
如何鍛煉孩子的勇氣？
在美國的幾年， 我發現美國人的孩子往往會比華人的孩子更有勇氣，
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美國人有一項經典的的兒童活動， 叫做Scouts（童子軍）， 它是讓孩子到野外生存， 從而培養他們的意志和勇氣。 但是， 這項活動報名的時候， 要求一開始父母能夠去陪伴。
因為美國人認為， 兒童的勇氣是在父母的陪伴下激發的！
如果孩子害怕的話， 一開始不要強迫TA， 而是陪著TA一起， 然後慢慢放手， 很快， 孩子的勇氣就會培養起來的。
2、多參加集體活動
有一年， 我組織夜間野外尋寶的活動， 每個娃配一個手電筒， 然後到戶外尋找寶藏的線索圖。
一開始， 我擔心憨憨搞不定， 因為他怕黑， 晚上不敢出門。可是後來發現，我的顧慮是多餘的，因為當一幫小朋友一擁而上時，憨憨的膽量已經被激發出來了，特別是團隊裡面還有小女生，總不能在女生面前丟臉不是！^_^
所以，多參加集體活動，是能鍛煉孩子勇氣和膽量的！
3、多挑戰，多鼓勵
憨憨4歲多的時候，我們帶他參加一個木工的活動，用的是榔頭和鐵釘去做木頭手工。憨憨一開始很害怕，壓根不敢扶著釘子，生怕敲到他的手。
（憨憨在釘釘子）
我說別急，咱們一步一步來。於是我先抓著他的手，一起扶著釘子，然後和他敲；之後我鬆開手，讓他自己扶著釘子慢慢敲；一開始他敲的力度還很小，敲的時間很長，後來慢慢力度也大了，敲釘子也很麻利了。
所以，不斷給孩子設置目標，不斷挑戰孩子的能力，並且不斷鼓勵孩子的進步，會對激發孩子的勇氣很有幫助！
4、家庭關係和睦
我有個朋友，剛來美國的時候因為不適應，夫妻倆經常吵架，孩子就特別膽小、怯懦，整天眉頭皺皺的很少有笑容。
可是最近看見她的孩子時，發現孩子活潑神氣了許多，也有笑容了，再也不是那個怯生生的小姑娘了。
於是我問朋友怎麼變化這麼大？朋友說，因為他們現在心態平和了，適應美國生活了，也不吵架了。她由衷地感慨了一下，“沒想到家庭氣氛對孩子影響這麼大！”
所以，和睦的家庭是孩子身心健康發展的主因！
5、培養孩子堅毅的性格
憨憨上籃球訓練營的時候，每天那位美國教練都帶著他3歲的兒子，有一次小孩子追一個球，不小心摔倒了，他看著爸爸，眼眶含著淚水，似乎在等他爸爸抱他起來。
可是，教練站在他旁邊，說，“Hi young man, get up! You can do it!”（年輕人，站起來，你可以做到的）。教練在把他那3歲的兒子當做一個男子漢看待。
最後小孩子自己爬了起來，沒事，很快又生龍活虎了。
相信，這孩子經過這次事件後，他的性格會越發的堅毅和勇敢。這正是源于父母的不嬌慣、鼓勵以及適當放手。
6、鍛煉身體
最後一點要特別提一下，特別對於男孩子來說，強壯的身體是自信和勇氣的來源。
憨憨籃球隊有一個隊友，因為身體比較瘦小，就特別排斥身體對抗，當爭球、防守、搶籃板時，他都會躲在後面。父母在旁邊看得直搖頭，說孩子比較膽小。
其實，這是因為身體不夠強壯，嚴重影響了孩子的自信和勇氣。不光是打球，身體弱小帶來的不自信和膽小也會招致別的孩子的欺負。
因此，我們需要多鍛煉孩子的身體，培養起TA的信心，至少讓TA明白，面對競爭和對抗，TA是有勇氣和能力反擊的！
昨天，有一個爸爸跟我說的特別有道理，他說準備讓孩子練武術或者跆拳道，就是為了讓孩子有個強壯的身體，可以有勇氣保護好自己、保護好別人！
其實，沒有天生膽小的寶寶，孩子的勇氣和自信都是來源於父母，想培養一個勇敢的孩子，先從我們做起吧！
晚上不敢出門。可是後來發現，我的顧慮是多餘的，因為當一幫小朋友一擁而上時，憨憨的膽量已經被激發出來了，特別是團隊裡面還有小女生，總不能在女生面前丟臉不是！^_^所以，多參加集體活動，是能鍛煉孩子勇氣和膽量的！
3、多挑戰，多鼓勵
憨憨4歲多的時候，我們帶他參加一個木工的活動，用的是榔頭和鐵釘去做木頭手工。憨憨一開始很害怕，壓根不敢扶著釘子，生怕敲到他的手。
（憨憨在釘釘子）
我說別急，咱們一步一步來。於是我先抓著他的手，一起扶著釘子，然後和他敲；之後我鬆開手，讓他自己扶著釘子慢慢敲；一開始他敲的力度還很小，敲的時間很長，後來慢慢力度也大了，敲釘子也很麻利了。
所以，不斷給孩子設置目標，不斷挑戰孩子的能力，並且不斷鼓勵孩子的進步，會對激發孩子的勇氣很有幫助！
4、家庭關係和睦
我有個朋友，剛來美國的時候因為不適應，夫妻倆經常吵架，孩子就特別膽小、怯懦，整天眉頭皺皺的很少有笑容。
可是最近看見她的孩子時，發現孩子活潑神氣了許多，也有笑容了，再也不是那個怯生生的小姑娘了。
於是我問朋友怎麼變化這麼大？朋友說，因為他們現在心態平和了，適應美國生活了，也不吵架了。她由衷地感慨了一下，“沒想到家庭氣氛對孩子影響這麼大！”
所以，和睦的家庭是孩子身心健康發展的主因！
5、培養孩子堅毅的性格
憨憨上籃球訓練營的時候，每天那位美國教練都帶著他3歲的兒子，有一次小孩子追一個球，不小心摔倒了，他看著爸爸，眼眶含著淚水，似乎在等他爸爸抱他起來。
可是，教練站在他旁邊，說，“Hi young man, get up! You can do it!”（年輕人，站起來，你可以做到的）。教練在把他那3歲的兒子當做一個男子漢看待。
最後小孩子自己爬了起來，沒事，很快又生龍活虎了。
相信，這孩子經過這次事件後，他的性格會越發的堅毅和勇敢。這正是源于父母的不嬌慣、鼓勵以及適當放手。
6、鍛煉身體
最後一點要特別提一下，特別對於男孩子來說，強壯的身體是自信和勇氣的來源。
憨憨籃球隊有一個隊友，因為身體比較瘦小，就特別排斥身體對抗，當爭球、防守、搶籃板時，他都會躲在後面。父母在旁邊看得直搖頭，說孩子比較膽小。
其實，這是因為身體不夠強壯，嚴重影響了孩子的自信和勇氣。不光是打球，身體弱小帶來的不自信和膽小也會招致別的孩子的欺負。
因此，我們需要多鍛煉孩子的身體，培養起TA的信心，至少讓TA明白，面對競爭和對抗，TA是有勇氣和能力反擊的！
昨天，有一個爸爸跟我說的特別有道理，他說準備讓孩子練武術或者跆拳道，就是為了讓孩子有個強壯的身體，可以有勇氣保護好自己、保護好別人！
其實，沒有天生膽小的寶寶，孩子的勇氣和自信都是來源於父母，想培養一個勇敢的孩子，先從我們做起吧！
