每個家長都希望自己的孩子膽子大一點， 長大後敢打敢拼， 無懼無畏。 但是， 膽子大不大， 有時候真的不是我們能夠控制的， 它有先天性的因素影響， 也會受到後天的環境因素影響。
孩子的恐懼感很大程度上是源于他們豐富的想像力和無法分辨現實與夢幻的困惑。 就像他相信聖誕老人會在聖誕前夜悄悄送給他禮物一樣,他也同樣相信會有怪物藏在他的床底下。
而且,3到4歲的孩子對世界的認知將有一個飛躍性的感性認識,所以他們對危險更敏感。 到了5、6歲的時候,他才會清楚地認識到什麼是真實的,什麼是不真實的,到那時,他對黑暗的恐懼也將逐漸消失了。
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另外,與日俱增的自立感同樣使他們對外界更敏感。 當小孩子從父母身邊走開的時候,他們會意識到世界竟然這麼大,自己卻如此的渺小和脆弱。 慢慢地,他們的態度就會有180度的大轉彎兒,從原來的我是大孩子了到現在的別離開我,我害怕。
1、交流
鼓勵你的孩子說出他害怕什麼。 有的父母會認為與孩子談論他害怕的東西,會使他們更加害怕,因而索性避而不談。 其實,讓孩子發覺他所害怕的東西是什麼,並且一五一十地告訴你,這是克服怕黑心理的第一步。
2、認同他的恐懼
好好與你的孩子談一談。 和孩子們談論他所害怕的東西的時候,父母該如何說,說什麼這都是很棘手的事情。
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3、給予支持和鼓勵
當你發現自己的孩子在某些方面能夠自立的時候,你肯定會感到很高興。 同樣,當你的孩子覺察到自己能夠自立的時候,他也會興奮不已。 但是,當他有害怕的感覺的時候,他還是非常需要你的支援和鼓勵的,這對他很重要。
4、允許他對恐懼的“癡迷”
令人吃驚的是,大多數孩子都有一種源於自身的動力去克服他的恐懼。 他們也許會不斷談論他們害怕的事物,也許一遍又一遍地問一些問題,也許讓父母重複講同一個恐怖故事,還可能把他們害怕的事物融入他們的遊戲當中。
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孩子們可能關注一件可怕的事情幾個星期,有時會幾個月。 如果幾個月後,你孩子的恐懼心態沒有任何改善,或者更加嚴重了,那麼你就要尋求專業人事的幫助了,可以讓他們直接與你的孩子接觸,或者只是與你探討一些行之有效的辦法以便你去幫助你的孩子。
5、幫助他學到解決問題的技能
克服恐懼心理固然重要,但是同樣重要的是,你孩子的這種經歷,能夠使他有機會在實踐中學會如何解決問題,這將使他終身受益。
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你可以教他探究他的恐懼,學會面對他的恐懼,並且最終找到一個能夠使他感到安全的解決辦法。 探究的意思是,他會詢問其他人,或者自己在房間四處查看一下,看看是否有一些可怕的東西。
面對是指他能夠自然地從黑處到亮處,從亮處到黑處,沒有任何心理陰影,比如,你可以和他做一個捉迷藏的遊戲,讓他自己用毯子先把頭蒙起來,然後再露出來。
尋求解決辦法是說找到一個使他認為安全的做法,比如,在房間裡安一個燈光比較暗的夜燈或者小檯燈,也可以讓他抱著心愛的小熊使他有一種安全感。
無論怎樣,最重要的是讓你的孩子也想辦法,獻計獻策。 這樣做的目的是讓孩子明白害怕使他變得脆弱,容易受到外界的攻擊,但是想辦法解決它,就能夠使他重新又得到他失去的那些力量和能力。
