有些父母對孩子的膽怯覺得不可理喻：孩子已經不小了， 可一到人多的場合或見到陌生人時， 便忸忸怩怩、拘謹、不自然， 從不主動叫人；在學校或幼稚園從不願與別人交往， 不敢舉手發言， 即使有正當理由也不敢向同學或老師提出意見或要求， 受到誤解時不敢解釋澄清。
膽怯是兒童時期普遍存在的問題， 膽怯個性的形成固然有一定的遺傳因素， 但主要是由於後天不恰當的教育及周圍環境影響所造成的。
原因一：家長保護太多
家長對孩子保護太多是讓孩子膽小的主要原因。 如今， 大多數家庭都是獨生子女，
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這種情況在城市裡更加嚴重， 家長會時常灌輸給孩子過分的“安全意識”， 比如“絕對不要和陌生人說話”、“外面太危險”， 甚至有些家長用恐嚇的語氣來教育孩子， 這些意識在孩子心中落地生根， 便會讓孩子覺得只有在家裡、在父母身邊才是安全的， 其餘地方都不安全。 因此當孩子離開了家， 便會出現害怕、退縮等表現。
原因二：觸覺學習不足
3歲之前的孩子正是需要父母尤其是與母親多進行親密接觸的年齡段， 從心理和生理方面來說， 媽媽要多抱孩子， 這樣孩子才不會產生“皮膚饑餓”， 也有利於觸覺學習。
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然而， 如今許多孩子往往是非母乳餵養的， 加上在成長過程中， 爸爸媽媽工作太忙， 總是由祖輩、保姆幫著帶， 沒有太多時間照看孩子， 因此造成了孩子觸覺學習不足。 而這會引發大腦分辨能力差， 令孩子對外界的刺激不是太遲鈍， 便是太敏感。 觸覺學習不足的最直接表現就是害羞、黏人、怕生、情緒不安等， 還可能產生挑食、偏食、咬人、自傷等行為， 嚴重的話更會出現自閉現象。
原因三：玩伴選擇不當
如果孩子膽小， 大多數家長根據“近朱者赤”的理由， 希望並鼓勵孩子與年齡大一些且膽子大的夥伴交往， 但對一部分孩子而言， 其結果反而不妙。 在與比自己強大的同伴接觸中， 他們變得更自卑， 更拘束。
所以， 最好就是為孩子選擇一個性格開朗、身體壯實、年齡比自家孩子小一些、其家長待人熱情大方的小夥伴，
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原因四：看不到“閃光點”
對於孩子的畏縮行為， 如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等， 父母要儘量克制自己的感情， 不做太強烈地反應， 而應善於發現並強化孩子身上的“閃光點”， 避免拿別人的標準來判斷自己的孩子。 最膽小怯弱的孩子， 偶爾也會有“大膽”的舉動， 也許在父母看來這微不足道， 但做父母的， 必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點”，
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但現實中不少家長不但對孩子表現出來的勇敢漠不關心， 而且經常拿別的孩子來比較， “你這算什麼， 誰誰比你本事大多了”， “誰在演講比賽中拿了大獎， 你連講臺都不敢上”……這些話語嚴重損害了孩子的自尊心， 使孩子越加自卑膽怯。 因此， 家長對於膽小的孩子必須堅持“多肯定， 少批評；多鼓勵， 少指責”的原則。
原因五：恐嚇孩子
在不正確的教育方式下， 孩子對可能存在的危險過分擔憂， 精神狀態持續緊張， 久而久之， 就會變得膽怯和退縮。 巨大的響聲、突然從高處落下等， 都會引起嬰兒的懼怕， 此時孩子會本能地撲向母親的懷抱以求保護。 6-9個月的孩子對陌生人的突然接近產生恐懼。
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原因六：受母親影響
孩子經常跟家長生活在一起， 家長的情緒和態度對孩子有很大的影響， 家長所表現出來的恐懼和擔憂出同樣困擾著孩子， 有的家長自己特別膽小、敏感， 常常大驚小怪， 小題大作， 也會影響孩子。 對孩子進行安全教育要考慮孩子的年齡和心理承受能力， 不要過分強調孩子不能理解的事情（如社會上的險惡和陰暗面）， 使孩子缺乏安全感。
為了避免孩子形成膽怯和退縮的個性，父母應從小注意教育方法，避免上述不良誘因，對孩子要愛而不溺，在教給他一些自我保護和安全知識的前提下，鼓勵他與同伴交往，積極參加各種遊戲活動，努力探索陌生的世界，培養他的勇敢精神和獨立意識。
要幫助孩子克服膽怯行為，應注意以下幾個方面：
1、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物；告訴孩子購物的一般程式，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然後讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店後，家長就可以在遠處看著孩子自己去購買，以後再讓孩子單獨去其他商店。
2、不要當眾指責、羞辱孩子
這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說“人都不會叫，是個啞巴”等責駡和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。
3、創造條件，擴大孩子的接觸範圍
家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。
4、放手磨煉孩子
要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎麼玩。
5.樹立正面的榜樣
經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。
還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
使孩子缺乏安全感。為了避免孩子形成膽怯和退縮的個性，父母應從小注意教育方法，避免上述不良誘因，對孩子要愛而不溺，在教給他一些自我保護和安全知識的前提下，鼓勵他與同伴交往，積極參加各種遊戲活動，努力探索陌生的世界，培養他的勇敢精神和獨立意識。
要幫助孩子克服膽怯行為，應注意以下幾個方面：
1、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物；告訴孩子購物的一般程式，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然後讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店後，家長就可以在遠處看著孩子自己去購買，以後再讓孩子單獨去其他商店。
2、不要當眾指責、羞辱孩子
這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說“人都不會叫，是個啞巴”等責駡和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。
3、創造條件，擴大孩子的接觸範圍
家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。
4、放手磨煉孩子
要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎麼玩。
5.樹立正面的榜樣
經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。
還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
