孩子膽小請這樣鍛煉

針對膽小表現， 家長要有的放矢給予引導。 可從以下幾方面入手。

1.訓練孩子不怕黑。 如果孩子長到三四歲還怕黑， 家長可以買一個小夜燈， 以驅逐孩子對黑夜的恐懼。 或在郊外遊玩時， 帶著孩子數星星、看螢火蟲， 讓孩子適應黑暗。

2.讓孩子自己動手。 訓練六七個月的孩子自己抱著瓶子喝奶， 大一點後學用勺子吃飯， 再大些就讓孩子自己洗小襪子， 學會用剪刀等。 動手能力強的孩子更自信。

3.多帶孩子參加活動。 遊戲中， 孩子看到別的小朋友都會做的動作， 他也會模仿。 活動還能訓練孩子的各種能力， 如身體協調性、動作靈活性，

4.進行自我保護訓練。 帶孩子外出時， 隨時隨地教給他們交通規則和其他注意事項。 告訴孩子怎樣走危險， 怎樣安全， 告訴孩子走丟時應該找誰， 記住父母的電話號碼、家庭住址等。

5.鼓勵父親帶孩子。 父親通常比媽媽更易於放手讓孩子去玩， 因此， 父親一定要經常帶著孩子一起瘋玩。

6.多帶孩子走進大自然。 空閒時多帶孩子到遠郊去遊玩， 一起走山路、跨小溪， 瞭解自然現象， 認識小動物， 收集植物等。