孩子與父母分床睡的最佳時間

1 孩子與父母分床睡的最佳時間

國外育兒專家建議：父母和嬰兒同睡一張床， 極容易引發嬰兒猝死。 因此建議： 最好是從嬰兒期開始就為寶寶準備好一間嬰兒房， 即便父母和寶寶要同處一間臥室， 但也必須讓寶寶睡在自己的小床裡， 與父母分開睡。 等孩子再長大一些的時候， 分房睡就是理所當然的了。

在我認為， 小孩子剛出生後都是跟著父母一起睡的， 這是為了方便照顧孩子的起居， 但是等他們兩三個月大的時候， 父母就要考慮讓孩子單獨睡了， 讓他們睡在搖籃裡， 不過搖籃也要在父母的房間內，

這樣方便母親夜裡起來餵奶， 換尿布。 孩子2歲以後， 自我意識開始萌發， 3歲時， 性別意識開始建立， 這些都可以作為分房的契機。

通常來說， 當孩子有了一定的自理能力時， 比如晚上可以自己起夜， 或者會叫大人時， 可以分房睡了。 孩子在分房睡這件事上一般會有抵觸心理， 這時家長一定要耐心， 誘導孩子分房睡眠。 讓孩子明確， 分房睡是必須要做的。 如果孩子在睡前有講故事、開燈的合理要求， 家長要儘量滿足， 讓他在心理上有個過渡， 並告訴孩子如果有不舒服的地方， 要及時告訴爸爸媽媽。 當孩子生病或遇到挫折時， 家長可以與孩子暫時同睡， 滿足孩子的生理和心理需要。

2 孩子單獨睡覺的原因

讓寶寶單獨睡覺可以培養他們的獨立。

早早的讓孩子獨睡， 可以減少他們對父母的依賴， 同時還可以讓孩子的作息時間變得規範。 無論是和孩子分床睡還是分房間睡， 都可以訓練孩子的膽量， 減輕他們對黑夜的恐懼， 讓他們在遇到事情時更加勇敢， 不會事事依賴父母， 鍛煉出他們積極的獨立性。

通過培養孩子獨立睡眠的能力， 可以培養孩子健全的人格， 避免在心理上出現偏差。 長期同床而眠， 孩子難免接觸到父母的身體， 對一名2歲的孩子而言， 這種觸摸可能產生安全溫暖的心理感受。 和年齡稍大的孩子同睡， 卻可能產生自然的生理反應。 對100位不滿18歲的早戀少年調查發現， 其中80%都由父母陪睡， 有的甚至是一直到上大學， “陪睡時間過長容易引發性☆禁☆早☆禁☆熟和早戀，

對孩子的性心理健康極為不利。

當然， 並不是說孩子與父母長期同睡， 就一定會引發心理異常。 如果父母在日常生活中注意自己的行為， 便可適度避免。 不要因為孩子年齡小不懂， 或者孩子睡著了， 就不避諱自己的行為。 洗澡之後， 注意把衣服穿戴整齊再出浴室， 避免暴露身體的敏感部位。 孩子年齡大了後， 不要做過度親密的身體接觸。

我們國內的育兒專家也提出一個觀點：孩子從出生到大約5歲左右， 最好和父母睡在一起， 不一定在一張床上， 但必須是距離足夠近， 以便於孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意等一些需要的時候， 馬上能得到父母的照顧和安慰。 否則， 孩子會感覺到不安全。

孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適， 這個時候鍛煉其獨立的精神也並不算晚。

“為什麼5歲左右分房睡最適合呢?”專家認為：4~6歲是性蕾期， 孩子在5歲左右， 開始意識到男女之間的性差異， 這成為確立自身性別認同(即確認自己是男性還是女性)的基礎。 細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍。 所以， 這個時候家長與孩子分開睡， 可以給他們自己的空間， 培養孩子形成獨立的人格。

無論國內還是國外的育兒專家， 對於孩子分床睡的建議是統一的， 為了孩子的健康成長， 及早和孩子分開睡是有益的!可培養孩子獨立生活的能力， 使孩子逐漸明白自己已“長大了”， 並學會做一些力所能及的事， 如作入睡前的準備，

自己蓋被子， 早上自己起床等。 習慣了自己照顧自己以後， 孩子對其他行為規範也更易接受， 對形成獨立的人格很有幫助。 分床睡眠還有助於孩子去面對恐懼心理(如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等)， 逐漸養成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質， 並學會從父母之外的其他途徑獲得安全感。 而獨立生活能力的培養對孩子適應社會、充分發揮聰明才智有著重要的意義。