開業女中醫吳明珠指出, 蕁麻疹是一種過敏體質的反應, 最近天氣變化大, 很多瓜類吃太多, 以及吃到不乾淨海鮮的人, 容易引起皮膚大片紅疹, 其中又以蕁麻診合併濕疹患者居多。 若長期輕忽不處理, 將會讓病灶反覆發作, 一發不可收拾。
健脾去濕 喝蓮藕紅豆湯
面對皮膚過敏病灶, 除應積極藥物治療外, 建議民眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。 因為蓮藕有健脾開胃、養血作用, 且蓮藕有許多纖維質, 對於腸胃較不好的人來說, 切片煮到軟熟後吃, 可養胃, 有利腸胃吸收。
另中醫理論中, 去除體內濕氣最好的食材就是利水的紅豆。
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皮膚過敏 健脾5湯品
吳明珠中醫師強調, 蕁麻診和濕疹最大的差別就是外觀、分佈位置, 前者較大片、沒有水泡;後者只有局部症狀、有水泡。 在調整皮膚過敏方面, 可依照患者體質與臨床表現, 利用藥膳湯品來改善症狀。 但要特別注意, 若出現紅疹而覺得癢時, 不要抓, 也不要自行買藥來擦, 應儘快就醫。
一、風熱型
臨床表現:皮疹色赤, 遇熱則發, 得冷則減, 夏重冬輕, 尿黃、舌質紅, 苔薄黃, 脈浮數。
1.冬瓜芥菜湯:冬瓜200克, 芥菜30克, 白菜根30克,
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2.醋糖姜湯:醋半碗, 紅糖100克, 生薑30克, 醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘, 去渣, 每服1小杯, 加溫水和服, 每日2-3次。
二、氣血兩虛型
臨床表現:疹塊反復發作, 病程甚久, 勞累加劇, 神疲乏力, 舌質淡紅, 苔薄白, 脈虛弱。
歸耆指瘦肉湯:當歸3錢, 黃耆5錢, 防風3錢, 豬瘦肉100克, 將前3味中藥用乾淨紗布包裹, 與豬瘦肉一起燉熟, 飲湯食豬瘦肉。
三、風寒型
臨床表現:皮膚瘙癢, 繼產生風團, 皮損色白, 遇冷或吹風而發, 得暖可緩解, 冬重夏輕, 苔薄白膩, 脈濡緩。
1.薑枝粥:生薑10片, 桂枝1錢(研末)粳米50克, 紅糖 30克, 煮稀粥食, 每日1-2次。
2.防敏豬肉湯:防風5錢、蘇葉3錢、白蘚皮4錢、豬瘦肉30克, 生薑5片。 將前3味中藥放入布包中和豬瘦肉生薑一起煮湯,