虛熱口臭的伴隨表現:形體消瘦、乾咳痰少、咽幹舌燥、失眠盜汗、煩躁不安。
虛熱口臭的食療方法
食療藥膳
百合棗仁湯
功效:滋陰清熱、寧心安神
做法:先將百合用清水浸泡一晝夜, 棗肉水煎去渣取汁, 加入百合煮熟即可。
用法:飲湯吃百合, 每日1次。
天門冬粥
功效:養陰清熱、潤肺滋腎
原料:天門冬20克、粳米200克、冰糖少量
做法:天門冬水煎去渣取汁, 把粳米淘淨, 加入天門冬汁煮粥, 待熟後調入冰糖少許, 再略煮即可。
用法:每天清晨空腹食用。
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小編總結:過節期間, 孩子看電視、玩遊戲時間太長, 容易影響睡眠。 活動太多、太疲憊、生活不規律等, 容易耗損精氣、擾動氣血, 造成陰虛火旺。 本來就體弱多病的孩子更應注意。 孩子如果平日就有陰虛表現, 再盲目吃西瓜、綠豆、苦瓜、冬瓜等寒涼食物降火, 就錯了, 應該多吃滋陰清火的食物, 如百合、鴨肉、海蜇、藕、金針菇、枸杞子、荸薺、梨等。
(兼職編輯:佘敏)