孩子補鐵要注意什麼？

鐵跟鈣一樣都是人體中不能缺少的微量元素,而且鐵會直接影響到血液,很多貧血的人就是因為缺鐵,很多孩子有營養不良的症狀更是由缺鐵導致的.所以,給孩子補鐵是非常重要的問題.
針對孩子補鐵這個問題,專家提出了以下幾個需要注意的事項:
1、貧血病兒需改善營養,缺鐵性貧血的嬰兒應添加含鐵多的輔食,如蛋黃,肝,瘦肉,豆製品、菠菜等.大細胞性貧血的嬰兒應多喂新鮮綠葉蔬菜,動物的肝,腎瘦 肉等.改善哺乳母親營養,嬰兒及時添加輔食,年長兒要防止偏食等可以預防營養不良性貧血.
2、營養不良性貧血導致的冠心病、心絞痛、心律失常並非少見,應引起人們的重視.所以要注意營養平衡,切忌飲食單調,以免導致貧血性心臟病或其他營養不良性疾病的發生.
3、對於營養不良性貧血的小兒,應適當控制活動量,同時因為貧血小兒抗病能力下 降,父母要注意居室溫度,及時增減衣被,嚴防感冒,避免合併感染以加重病情.