當胎兒還在母親腹中時， 最先出現的器官既不是手， 也不是腳， 而是腦與眼睛。 不過， 雖然眼睛在胚胎中發育很早， 但孩子在出生後直到孩童期間， 眼睛的生理發育仍然在持續進行， 而視力發展也隨著年齡而不同。 通常寶寶的視力一直要到4歲才能達到正常標準， 到12歲左右視力發展才會完全穩定， 達到最佳狀態。
胎兒期
眼及視力發育
早在母親懷孕第四周， 胎兒的視覺就已形成。 此時， 胎兒的眼睛很小， 而且被一層皮層包覆著。 以後四、五個月， 眼神經、血管、水晶體和視網膜開始發育， 到第六個月末， 胎兒眼睛已有很大的發展。
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保健重點：
母親要避免不良因素影響
自母親懷孕起， 就要注意進食高蛋白和富含維生素的食物， 增加抵抗力， 不可飲酒、吸煙和隨意用藥。 要儘量避免可能受到的各種不良因素的影響。 如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒， 或受其他病毒和細菌侵犯， 再加上用藥不當， 就會給胎兒眼球的正常發育帶來不良影響。 如果夫妻雙方均是高度近視， 應進行遺傳性眼病的諮詢。
新生兒期(0～28天)
眼及視力發育
寶寶剛出生時， 對光線就會有反應， 但眼睛發育並不完全， 視覺結構、視神經尚未成熟， 視力只有成人的1/30。 他能追著眼前的物體看， 但視野只有45度左右， 視力也只有成人的1/30。 而且只能追視水準方向和眼前18～38公分的人或物。
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保健重點：
儘早發現先天異常
應注意孩子雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等， 儘早發現先天異常， 並應防治源於產道的感染性眼病。
1～12個月
眼及視力發育
●1～3個月
孩子滿月後， 已具有注視與兩眼固視能力， 會注視抱他的人， 不過無法持續太久， 眼球容易失去協調。 三個月後寶寶的視野已經可達180度， 也可看到自己的手， 也能夠感覺到"自己"的存在。 此時， 大多數嬰兒的視覺可以平穩地"跟隨"運動的物體， 也能將視線固定在某物體上。
●4～6個月
4～6個月的寶寶視網膜已有很好的發育， 能由近看遠， 再由遠看近， 4個月時開始建立立體感。 這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源，
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●6～12個月
6個月以後， 兩眼可以對準焦點， 孩子會調整自己的姿勢， 以便能夠看清楚想要看的東西。
8個月大時， 對於眼前突然消失的東西， 會出現尋物的反應， 特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體， 眼、手的協調也較為順利。 此時， 寶寶的視力保持在0.1～0.2之間。
8個月以後， 寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。 這個時候的寶寶積極運用全身的感覺器官如視覺、聽覺， 尤其是觸覺去認識世界。 到1歲時， 視力約為0.2。 如果孩子學習走路的時間明顯延遲， 或走路容易跌倒、被東西絆倒，
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保健重點：
抱著寶寶到處走走
●防止眼內斜：很多父母喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩， 上面懸掛一些可愛的小玩具。 如果經常這樣做， 孩子的眼睛較長時間地向中間旋轉， 就有可能發展成內斜視， 也就是俗稱的摱芳ρ蹟。 正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍， 並經常更換玩具的位置。
●勿遮擋眼睛：嬰兒期是視覺發育最敏感的時期， 如果有一隻眼睛被遮擋幾天時間， 就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常， 因此， 一定不要隨意遮蓋孩子的眼睛。
1～3歲
眼及視力發育
1～3歲孩子的視力發育標準約能達到0.1～0.6之間。 一般2歲時為0.4， 已經可以判別事物的遠近， 且視線跟得上快速移動的東西，
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從1歲開始， 孩子特別喜歡藉由眼睛導引手部活動， 他們喜歡接觸新事物， 眼手間的協調能力也因此快速成長， 視覺辨識能力在這一階段也大大提高了。
保健重點：
謹防眼外傷
孩子逐漸長大， 活動範圍越來越大， 還學會了奔跑， 眼外傷的可能也增大。 這時應加強對孩子的安全教育， 如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑；家裡人在使用洗滌劑時， 要讓孩子避開， 以免液體濺到孩子眼中， 造成化學燒傷；如果眼內進了灰塵等異物， 不要用不乾淨的手帕去擦， 以免造成眼球表面的劃傷和繼發感染。
4～6歲
眼及視力發育
4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。
這一階段若孩子視力異常，有明顯的徵兆。喜歡近距離看電視，喜歡眯眼或歪頭看東西，喜歡揉眼睛，或對視覺活動特別不感興趣，這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現， 當孩子出現近距離看電視或看書，常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西時，可能都是出現近視的重要徵兆，需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。
保健重點：
不要長時間用眼
●不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間，一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼的發生。
●監測視力發育狀況：此時應開始對孩子的視力進行監測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
噪音損害視力
●科學研究發現，噪音不僅會嚴重影響聽覺器官，而且還會通過神經系統的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發生異常；另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。
●缺乏營養素也會造成眼疾
1、維生素
維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助於維持上皮細胞的正常結構及生理功能。維生素A缺乏症是引起眼乾燥症的重要因素，它還可以引起結膜色素沉著，造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等；此外，維生素A缺乏還會導致視網膜視紫紅質缺乏，表現出眼睛對暗的適應能力減退。
缺乏維生素B1在眼部表現為看東西模糊，眼睛乾燥等，嚴重的會引起視神經炎。
缺乏維生素B2在眼部表現為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。
維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經炎和視網膜炎，
2、微量元素
微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關係很密切。
鋅在維持正常的視功能中起著相當重要的作用，眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。缺鋅可能導致夜盲，還可能引起視神經疾患及視神經萎縮。
缺銅的小孩經常出現視覺反應遲鈍，瞬目反射呆滯，白內障，視功能障礙等症狀。
●缺硒會致使晶體代謝障礙，發生白內障及近視性改變。
開燈睡覺
會影響孩子視力
醫學研究表明，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。
●國外醫學研究人員在對4餘名2～16歲的近視患者進行研究後發現，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%；夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%，睡在室內較強光照明燈下的孩子，患近視的占55%。有關專家指出：嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發育，希望家長應該慎重對待。
4～6歲
眼及視力發育
4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。
這一階段若孩子視力異常，有明顯的徵兆。喜歡近距離看電視，喜歡眯眼或歪頭看東西，喜歡揉眼睛，或對視覺活動特別不感興趣，這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現， 當孩子出現近距離看電視或看書，常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西時，可能都是出現近視的重要徵兆，需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。
保健重點：
不要長時間用眼
●不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間，一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼的發生。
●監測視力發育狀況：此時應開始對孩子的視力進行監測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起，越早治療，效果越好，6歲以前是最佳治療時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
噪音損害視力
●科學研究發現，噪音不僅會嚴重影響聽覺器官，而且還會通過神經系統的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發生異常；另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。
●缺乏營養素也會造成眼疾
1、維生素
維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助於維持上皮細胞的正常結構及生理功能。維生素A缺乏症是引起眼乾燥症的重要因素，它還可以引起結膜色素沉著，造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等；此外，維生素A缺乏還會導致視網膜視紫紅質缺乏，表現出眼睛對暗的適應能力減退。
缺乏維生素B1在眼部表現為看東西模糊，眼睛乾燥等，嚴重的會引起視神經炎。
缺乏維生素B2在眼部表現為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。
維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經炎和視網膜炎，
2、微量元素
微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關係很密切。
鋅在維持正常的視功能中起著相當重要的作用，眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。缺鋅可能導致夜盲，還可能引起視神經疾患及視神經萎縮。
缺銅的小孩經常出現視覺反應遲鈍，瞬目反射呆滯，白內障，視功能障礙等症狀。
●缺硒會致使晶體代謝障礙，發生白內障及近視性改變。
開燈睡覺
會影響孩子視力
醫學研究表明，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。
●國外醫學研究人員在對4餘名2～16歲的近視患者進行研究後發現，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%；夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%，睡在室內較強光照明燈下的孩子，患近視的占55%。有關專家指出：嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發育，希望家長應該慎重對待。
