觸覺是人類生存所需要的最基本、最重要的感覺之一， 觸覺過於敏感或過於遲鈍都會影響孩子的健康發育。 孩子觸覺很敏感表現為：吃手或咬手指， 情緒不穩定， 愛發脾氣；陌生環境膽小、怕黑、粘人、不敢表現；不合群或不會和別人玩等。
面對孩子觸覺敏感， 父母不要著急， 常練以下方法可幫助孩子改善觸覺敏感：
洗澡遊戲 冷熱水刺激。 洗澡時， 在安全範圍內， 讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激。
梳頭遊戲 用梳子的尖端刺激孩子的頭皮， 並順其勢梳頭， 也可以讓孩子自己做， 這對手指的精細動作和瞭解自身形象都有幫助。
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刷身遊戲 以中等力度用刷子(也可以用毛巾、海綿、軟刷子等替代)刷孩子的手臂、前胸、後背、足部， 可以邊講故事或唱歌， 保持輕鬆氛圍， 以免孩子緊張。
抓癢遊戲 讓孩子躺在床或沙發上， 抓撓他的腋下、胸口， 依孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。
沙土遊戲 將淘洗乾淨的細沙， 放在大盆裡， 讓孩子在裡面玩耍， 尤其要適當增加沙土與孩子的接觸面。 沙土可由紙、樹葉、米、豆等代替。
此外， 早期的觸覺訓練很重要， 一定要孩子多去觸摸， 用手去感知周圍的事物， 通過觸覺訓練來提高智力。
