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孩子說夢話對身體有害嗎

說夢話

・對健康的影響:

經常說夢話的孩子往往有情緒緊張、慮、不安等問題, 有時還會影響孩子的睡眠品質。

・原因及解決方法:

原因:說夢話與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的, 主要是由於寶寶大腦神經的發育還不健全, 有時因為疲勞, 或晚上吃得太飽, 或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。

解決方法:如果孩子不經常說夢話:父母不必擔心也無須叫醒孩子, 孩子說夢話的現象就越容易消失。

如果孩子經常說夢話:在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動, 不讓孩子看打鬥和恐怖電視。

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如果孩子白天玩得太興奮, 可以讓孩子在睡覺前做放鬆練習, 使自己平靜下來, 或者喝一杯熱牛奶, 有鎮靜安神的功效。 如果有時孩子講夢話是因為他精神緊張或焦慮。 父母應注意聽他說夢話的內容, 如果你能聽懂, 第二天就儘量裝作什麼也不知道的樣子, 引導孩子談出心事, 幫助他解決問題。

打呼嚕

・對健康的影響:

寶寶打呼嚕會引起寶寶的發育障礙, 一是體形的發育障礙, 如頜面發育畸形, 二是智力發育障礙, 注意力不集中, 記憶力差, 易激怒等。

而且, 最近澳大利亞一家兒童醫院的研究表明, 打鼾孩子的智商、記憶力和注意力均顯著低於無打鼾的孩子, 其中以注意力缺陷最為顯著。

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