孩子赤腳運動加快腦發育

赤腳跑緩解衝擊力研究發現， 那些長期穿鞋跑步的人， 大多是先用腳後跟著地， 而那些經常赤腳跑步的人， 大多先用前腳掌著地。 赤腳運動能夠解放人們的腳趾， 讓它們更為緊密地抓牢地面， 從而提高運動時整個腿部從腳踝一直到臀部的穩定性。

小孩赤腳增強體質孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇， 更是一種鍛煉。 在日本， “赤腳”已成為一門課程。 如幼稚園特地將院內的水泥地面撬開搬走， 換上沙土， 以便讓孩子們在沙地上盡情地赤腳玩耍。 進行一段時間的赤腳訓練後， 80%以上的兒童體質明顯增強，

讓孩子經常赤腳行走， 不僅能對足底穴位按摩， 還能調節包括大腦在內的器官的功能與作用， 從而加快腦部發育。