孩子身型瘦小是發育不良還是病

學齡前的寶寶成長迅速， 在這段發展的黃金期裡給予寶寶均衡的營養， 是爸比媽咪們最重要的任務之一。 偏偏， 有些寶寶看起來就是比其他同齡孩子瘦小， 家長也因為常被別人詢問：“小孩怎麼這麼瘦”、“到底有沒有好好喂他吃飯”而備感壓力。 孩子過瘦的原因究竟是體質？還是吃得太少？家長該如何幫助這群小寶貝健康成長呢？

身材瘦小的3種類型

類型1：頭小、個子矮、體重輕

大部分是遺傳性的先天體質， 基因染色體缺陷、神經問題、先天性代謝異常、先天性☆禁☆感染等問題。

類型2：頭圍正常， 但身高明顯比人家矮一截，

考慮是否有內分泌或骨骼生長異常， 例如：馬戲團裡的侏儒即屬於這一類型。

類型3：頭圍與身高正常， 但體重明顯較輕

屬於營養不良， 主要由於攝取量不夠（如偏食、照顧者疏忽等）、消化吸收出了問題（如慢性腹瀉）、一些慢性疾病消耗太多的熱量（如先天性心臟病、肺結核、腎小管酸血症）， 或者熱量無法供給到周邊組織利用（如肝醣貯積症）。 若此類型寶寶一直無法改善潛在原因， 最後身高就會受到影響。

如何判斷寶寶吃得夠不夠？

孩子瘦小真的和食量有關嗎？如何判斷寶寶吃的食物量究竟夠不夠？黃美智營養師建議， 爸比媽咪可以先觀察寶寶每一餐的攝取量， 以及他喜歡與不喜歡吃的食物是什麼，

可以參考行政院衛生署所提出的“幼兒一日飲食建議量”， 如果寶寶吃的份量夠， 只是體質較瘦， 便無大礙。 如果仍有疑慮， 也可以帶著紀錄至醫院的營養科看門診， 讓專家評估寶寶每天吃得到底夠不夠。