孩子身體痛可能是因為在長個頭

孩子的各個成長階段都非常關鍵， 爸爸媽媽對孩子的成長也非常重視。 但是孩子的成長路上很少是一帆風順的， 其中必定要經歷一些難以為人道的痛苦。 很多爸爸媽媽都看在眼裡疼在心裡。

在孩子長身體的這段時間內， 孩子總是抱怨腿疼， 去醫院檢查之後又都是好好的， 這到底是怎麼一回事去呢？事實上， 這是孩子的生長痛在作怪， 生長痛是孩子成長過程中基本上都會遇到的一件事情。 對於孩子出現生長痛， 爸爸媽媽要如何應對呢？ 

孩子長高的過程中一個很特別的表現就是生長痛， 痛的部位大概是在孩子的膝關節和小腿前側。

但是爸爸媽媽仔細查看一下就會發現， 這個地方沒有紅腫， 或者是青紫， 在走路跑步的時候也沒有受到影響。 通常這種狀況大都會出現在孩子13歲的時候， 差不多是青春期的時候， 因為青春期是孩子生長發育非常快的階段， 特別是骨骼的發育， 這時候你會看到孩子的身高長得很快， 正是因為這種骨骼的快速發育， 造成腿部肌肉被牽扯， 肌肉跟不上骨骼的發育速度， 所以孩子會感覺到疼痛。

還有的爸爸媽媽覺得是孩子在青春期的時候運動太多所造成的疼痛。 事實上不完全是這樣， 在進行劇烈運動的時候， 孩子的身體會產生乳酸， 雖然這時候孩子也會感覺到腿疼， 但這都是暫時的，

跟生長痛的時間不一樣。 如果你的孩子腿痛， 可是身體又沒有別的問題的話， 這種疼痛可能就是生長痛， 也就是說孩子在長身體， 在變高， 在孩子長身體的時候， 爸爸媽媽要讓孩子多補鈣， 以促進孩子的生長發育。

1、生長痛每個人都有嗎？

一些爸爸媽媽覺得孩子出現生長痛一定是伴隨著長高的， 事實上並非如此。 身高是受到遺傳， 飲食， 睡眠， 運動決定的， 不僅僅是跟出現生長痛有關。 如果孩子運動適當， 肌肉發達， 有時候孩子在長身體的時候， 可能並不會出現生長痛。

2、缺鈣會導致生長痛嗎？

一些爸爸媽媽覺得孩子出現這種疼痛是由於缺鈣。 事實上， 這是不對的。 孩子出現生長痛是由於骨骼發育過快， 而肌肉跟不上速度，

所以肌肉受到拉扯就會感覺到疼痛。 而缺鈣會抑制孩子的骨骼發育， 所以說， 如果孩子身體中鈣量很充足的話， 那麼反而痛得會更加厲害， 因此覺得缺鈣造成生長痛的想法是錯誤的。 在成長發育時期， 爸爸媽媽要及時給孩子補鈣， 不管孩子是否會出現生長痛， 都應該每天給孩子攝入一定的鈣元素， 讓孩子能夠長得更健康。

3、如何緩解生長痛

孩子在經歷生長痛的時候會非常的疼痛， 爸爸媽媽看在眼裡會覺得非常心疼。 這時候， 爸爸媽媽可以給孩子補充一些維生素， 像是維生素B1和B6， 這些維生素能夠幫助緩解神經牽扯疼痛。 在孩子疼的時候， 爸爸媽媽也可以適當幫孩子進行一些按摩， 或者是熱敷來減緩疼痛感。