孩子總坐不住，
注意力不集中，
腦子也轉不過彎，
相信這是目前很多家長都感到頭痛的問題。
其實，
孩子的這些表現很有可能是不良的身體因素所致。
因此，
提高孩子的身體素質很重要！
1、營養不良和低體重
現在雖然社會在進步、經濟在發展，
但是營養問題仍然是值得我們關心的話題，
是關係到我們下一代健康的大問題。
有些高個子的孩子，
身材像豆芽，
體重通常達不到標準。
營養不良和低體重對身心發育都有不良影響，
會出現思維不活躍、創造性能力低下、外環境適應性差、抗疲勞能力下降等現象，
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很難激發強烈的學習積極性。
孩子的體重偏低與其生活飲食習慣有很大的關係。
偏食、挑食、過多吃零食都是原因。
值得注意的是，
母親與孩子的關係密切，
她對孩子的飲食影響作用占到了75%以上，
也就是說，
如果母親挑食，
孩子也很有可能挑食。
媽媽們應該都知道鋅這種微量元素能夠增加孩子食欲，
在增加食欲的基礎上再給孩子適當的補充一些營養素，
孩子的身體一定會越來越好。
善存小佳維中不僅含有鋅，
讓孩子吃飯香，
而且還包含多種營養元素，
比平時的一日三餐更好吸收更有營養，
口味還很好，
孩子有了善存小佳維的陪伴，
營養問題再也不是問題。
2、體型肥胖行動不便
很多家長認為，
孩子長得白白胖胖很可愛，
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希望孩子能多吃點長胖點。
其實，
許多家長不知道肥胖不僅對孩子的生長發育有影響，
而且對孩子的學習也有較大影響。
由於體型肥胖、行動不便，
往往和外界環境接觸少，
創造性受到壓抑。
持久性耐力下降，
所以很多肥胖的孩子體育成績不達標。
不僅如此，
肥胖導致心肺生理機能和抗疲勞力低下。
更為嚴重的是，
肥胖的孩子往往受到其他學生的排斥和取笑，
其心理受到壓抑，
容易產生情緒和行為問題。
所以，
家長要注意，
在滿足孩子生長發育需要的同時，
還要提供孩子合理的日常膳食，
平衡膳食和全面營養幫助孩子更好生長發育。
3、不合理安排生活作息
生活作息的核心是足夠的睡眠、按時進餐、積極鍛煉、活動性休息。
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通常小學生需要10個小時的睡眠，
中學生需要9小時。
充足的睡眠能保證新陳代謝的順利進行，
促使生長激素正常分泌，
充足的睡眠能使人精力充沛，
是保證學習效率的重要因素。
然而，
目前許多孩子因學習壓力大等原因，
睡眠時間普遍不足，
也缺乏體育鍛煉。
4、沒有充足合理的熱量攝入
充足、合理的熱量攝入應建立在合理膳食結構基礎上。
通常早餐點心占一天攝入總熱量的35%；午餐午點占40%；晚餐占25%。
現在中小學生的午餐和晚餐基本上都能滿足營養的需要，
但早餐就存在較大的問題。
主要原因是父母們因為早上上班的緣故總是匆匆忙忙，
很難提供優質的早餐飲食。
舉例來講，
如果早餐是1個雞蛋、一塊麵包加牛奶小菜，
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熱量就可以維持到10：30以後，
此時再補充一杯牛奶，
就可以維持到12：00。
假如孩子早上7：00吃一碗皮蛋瘦肉粥，
其實到了8：50就餓了。
大腦出現低血糖時，
孩子就會表現出注意力渙散，
長時間記憶力下降，
而且年齡越小，
腦子對血糖下降的耐受性就越差。
很多老師反映，
學生在上午第三四節課出現小動作，
開小差。
可以說，
科學的早餐是提高學習效率的關鍵之一，
必須補充足夠的能量。
媽媽在給孩子準備早餐的時候可給孩子準備一些營養素，
其中善存小佳維就是專門針對4-10歲的兒童研究生產的。
小佳維含有18種營養元素，
是目前兒童複合維生素和礦物質產品中營養元素最為全面合理的產品。
媽媽們可以考慮早餐給孩子補充善存小佳維，
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合理膳食結構加上足夠的維生素礦物質攝取，
有助於孩子更好的生長發育。
