大多數父母都知道， 孩子的身高與運動、飲食、睡眠有關。 但是， 你知道嗎?長期缺乏母愛， 也會影響到孩子的身高。
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缺乏母愛會影響孩子長個子
據醫生介紹， 缺乏母愛的確會影響身高， 這在國外叫“情感遮斷性身材過矮症”。 主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制， 引起垂體的生長激素分泌減少。 這類孩子主要表現為睡眠不踏實， 缺乏安全感， 有時夢中喊醒、哭醒等， 進一步影響生長激素的分泌。 除了身高較矮外， 伴智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關係不協調等異常行為。
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隨著生活水準不斷提高， 每個家庭只生一個孩子， 家長對孩子的健康、智力、生長發育非常關注。 據悉， 3-10歲是兒童身高增長的“黃金時期”， 是幫助矮身材患者身高增長的最佳時機。 矮身材孩子能否得到早期預防、及早診斷、準確治療及心理干預可影響他們的一生， 目前越來越受到家長及兒科醫生的關注。
專家指出， 家長首先將自己的孩子和同齡同性別的孩子相比較， 如在同一班級裡， 孩子比其他孩子矮的程度很明顯， 特別是排在前面3個， 說明孩子的發育狀況可能出現異常。 一段時間沒看見孩子， 再看見孩子時， 發現身高沒變化， 或者孩子的衣服、鞋子更換的頻率很慢， 應立即注意孩子發育情況。
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除了缺乏母愛影響身高外， 熬夜、下肢運動少、戶外陽光照射不足、不良的環境因素、遺傳因素、核心營養缺乏及性☆禁☆早☆禁☆熟等都會影響孩子身高。
醫生介紹， 核心營養缺乏影響孩子身高。 在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營養是最關鍵的。 賴氨酸是生長激素分泌有效的促進劑。 富有蛋白質的食物都含有賴氨酸， 比如肉類、禽、蛋、奶、魚、蝦、貝類、乳製品和豆類、黑芝麻等。 而富含鋅元素的食物包括：海產品、動物內臟、瘦肉、蛋黃等， 各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
