最近， 許多媒體透露， 姚明要做爸爸了。 姚明的孩子能長多高？成了人們茶餘飯後議論的又一個熱門話題。 姚明身高2.26米， 他的妻子葉莉身高1.90米， 大家猜測， 兩個“高人”所生的兒女一定是“小巨人”， 身高能達到2米以上。
那麼， 人的身高究竟由什麼來決定， 哪些因素會影響身高呢？
人體長高關鍵在於骨骼的增長。 影響骨骼生長的因素很多， 主要有遺傳與環境兩個方面。
遺傳因素 據研究， 人體身高75%取決於遺傳因素。 也就是說， 在一般情況下， 父母身材高， 子女身材也高；父母身材矮， 子女身材也矮。 但是， 父母身高並不是影響子女身高的唯一因素，
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後天因素， 如營養、睡眠、運動、情緒、疾病都能影響骨骼的發育。
營養是兒童生長發育的基礎。 如果食物能提供足量營養物質如蛋白質、脂肪、微量元素、維生素等， 有助於全身各組織器官的生長發育， 特別是骨骼和骨軟骨的生長發育。 因此， 全面、合理的營養是促進身高的必要條件。
身高的增長， 還取決於骨骺的不斷增長， 而骨骺生長又受生長激素控制。 生長激素的分泌有明顯的規律性， 即白天分泌較少， 夜晚睡眠時分泌較多， 在晚上10點左右達到較高值， 當兒童深睡1小時後， 生長激素的分泌量超過白天5～7倍， 所以要給孩子保證充足的睡眠。
運動能促使身材長高，
