孩子躲在被窩裡玩手機更易近視

很多學齡期的孩子， 總是喜歡躲在被窩裡玩手機， 尤其是在晚上睡覺的時候， 躲在被窩裡玩手機的孩子， 更是異常的多。 不過， 育兒專家指出， 孩子躲在被窩裡玩手機更近視。 那麼， 孩子玩手機的危害有哪些呢?下面請看學齡期兒童成長教育。

躲在被窩裡玩手機危害大

育兒專家表示， 對兒童視力影響最大的就是手機， 其次是電腦、電視等。 用電子產品玩遊戲， 很容易造成視疲勞， 尤其是手機， 看手機15分鐘差不多相當於看半小時iPad、看1小時電視。 對於處於發育期的小孩而言， 危害性很大。

遊戲中快速移動的有趣視標，

會吸引眼球長時間不停地追隨注視， 時間一長就會造成“肌性視疲勞”， 而且目標色彩大小不同， 眼球也要快速不斷地調整， 引起“調節性視疲勞”。 視疲勞產生後， 如果未得到及時緩解， 就會造成假性近視， 長此以往就會變成真性近視。

另外， 螢幕光線太強或太弱與周圍產生強烈反差， 畫面品質低， 也容易引起眼睛的不適。

7歲前最好不接觸電子產品

0～7歲的小孩最好不要接觸電子產品， 應分散他們的注意力， 如花更多的時間在戶外運動， 既可以增強體質， 又有更多望遠的機會， 使疲勞的睫狀肌得到休息。 對於7歲至12歲的小孩接觸如電腦之類的電子產品， 每次用眼不應超過30分鐘， 並注意控制螢幕合理的明暗度對比度，

和控制使用電子產品的距離。 也就是說， 除非是必須用電腦進行作業， 其他情況最好不要讓小孩接觸電子產品， 一旦發現孩子視力下降， 應及時到醫院進行檢查治療。

溫馨提醒：知道了孩子玩手機的危害， 在育兒的道路上， 父母應該教育孩子， 合理的使用手機。 不僅如此， 對於電腦、iPad等熱門電子產品， 父母也應該合理的控制。