(配圖)
1, 注意鍛煉的時間, 形式和強度。
寶寶們的身體器官、組織尚未發育成熟, 耐久力比較弱, 不宜做運動量大的活動。
如果孩子在運動中面色較紅, 呼吸較急促, 注意力分散, 顯示出不同程度的疲勞神情, 甚至面色蒼白, 呼吸非常急促, 出汗量過大的情況, 就說明運動量已經超過孩子的生理負荷量。
2, 不宜在清晨做大運動量的活動, 飯後半小時禁止劇烈運動。
3, 這些遊戲不適宜過早玩:拔河、長跑運動、兔子跳、碰碰車、扳手腕。 這些遊戲會對寶寶尚末發育成熟的身體造成損傷。
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1, 注意鍛煉的時間, 形式和強度。
寶寶們的身體器官、組織尚未發育成熟, 耐久力比較弱, 不宜做運動量大的活動。
如果孩子在運動中面色較紅, 呼吸較急促, 注意力分散, 顯示出不同程度的疲勞神情, 甚至面色蒼白, 呼吸非常急促, 出汗量過大的情況, 就說明運動量已經超過孩子的生理負荷量。
2, 不宜在清晨做大運動量的活動, 飯後半小時禁止劇烈運動。
3, 這些遊戲不適宜過早玩:拔河、長跑運動、兔子跳、碰碰車、扳手腕。 這些遊戲會對寶寶尚末發育成熟的身體造成損傷。
注意飲食衛生,注意人身安全。不要給孩子造成新的創傷。旅遊的日程也不要安排得過於緊湊,儘量還是多休息,保證生活規律。的確很多人都趕這個假期,時間也寶貴。但真正放鬆的話在哪裡都可以放鬆,在家裡放鬆也挺好... [詳細答案]
初生嬰兒不論在醫院,還是在家都可洗澡,需要注意—室溫必須適宜。浴室溫度多能保證,給孩子洗完澡一定將孩子在浴室內擦乾,再抱回臥室。臥室溫度最好不低於24度,這樣不至因“著涼而感冒”。若嬰兒臍帶殘端未掉... [詳細答案]
對反復濕疹,盡可能尋找引起濕疹的可疑過敏原因,還要很好的皮膚治療和護理。對濕疹,應注意皮膚保濕,多用潤膚露/潤膚霜。對有裂口、滲水部位,應使用含有激素+抗生素的藥膏。待皮損癒合(光滑)後,再用潤膚產... [詳細答案]
飲食方面也會有不停的適應過程。去到不同的地方,飲食的改變也會容易導致寶寶生病。所以出去旅遊的話,儘量保持小孩子有充分的休息時間。在飲食上,有一些原來比較少吃的食物,也要注意儘量避免,或者少吃。注意不... [詳細答案]
改變不良生活習慣,按時休息,充足睡眠,適當運動,保持平和的心態、愉悅的心情。 [詳細答案]