孩子進食的自然法則不可忽視

五歲的貝貝坐到餐桌旁開始吃飯， 剛吃了幾口， 就不想吃了， 她一隻手托著下巴， 另一隻手用匙子翻攪著碗裡的東西。 媽媽見她不吃飯了， 忙催促到：“貝貝， 好孩子， 乖， 不要攪了， 快吃吧！”貝貝勉強吃了一口， 又停了下來。 這時， 媽媽有些不耐煩了， 說道：“貝貝， 你今天是怎麼回事？趕快吃， 要不晚上的動畫片就別看了！”“不吃， 不吃， 我偏不吃。 媽媽老是強迫我吃飯， 我以後再也不要吃飯了！哇——！”貝貝把飯碗使勁一推， 開始又哭又鬧起來。

在孩子吃飯這個問題上， 很多家長可是傷透了腦筋， 操碎了心。 每次吃飯都希望孩子能多吃一點，

家長也儘量將飯菜做得美味可口一些， 可孩子就是不好好吃飯。 要麼吃上幾口就不吃了， 要麼就專挑肉吃， 青菜一點也不吃。 看到孩子這樣， 做父母的心裡非常難過、內疚。 他們往往覺得孩子不好好吃飯是自己沒盡到責任， 是自己的失職。 於是， 家長只得採取各種辦法哄孩子吃飯。 有的家長和顏悅色， 笑容滿面， 又是買這個， 又是買那個來引誘孩子吃飯：有的家長聲色俱厲， 板起了面孔， 又是不准這樣， 又是不許那樣， 逼迫孩子吃飯。 儘管家長們絞盡腦汁採取了種種“威逼利誘”的手段， 可孩子們偏偏就是不買帳。 你引誘我吃、逼迫我吃， 我就是不吃， 看你如何看來， 家長的這番良苦用心算是白費了不說， 反而還激起了孩子的逆反心理， 使情況變得更糟了。

孩子偏食、挑食也是困擾父母的一個大問題。 看到孩子不吃青菜， 父母就一個勁地往孩子碗裡夾菜， 可孩子根本不領情， 又把菜夾回了父母的碗裡。 有的父母乾脆拍著桌子， 沖孩子吼道：“瞧瞧你， 都快成個球了， 還拼命地吃肉， 就不怕有一天胖得走不動嗎？”這番話說完後， 孩子不僅沒有多吃菜， 反而連肉也不吃了。 可見， 家長如此解決問題， 只會使問題更複雜。