因為種種原因， 孩子的心靈可能受到了不應有的傷害， 如果這些傷害不去修復、彌補， 對孩子的將來都會產生很大的不良影響。
誤區1：孩子身體沒有受到直接傷害， 是不是就沒事？
當孩子的身體受到直接的傷害時， 我們往往能夠認識到孩子的身心受到了創傷。 但是當孩子的身體沒有直接受傷， 是不是就沒有問題了呢？目擊到傷害場面會不會對孩子造成不良影響？
專家解惑：目擊者也會受創傷
兒童受到心理創傷有兩種情況， 一種是孩子自己直接受到傷害；另一種情況是目擊傷害事件， 受傷害的人和兒童越親近，
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誤區2：天哪！孩子這樣子是很嚴重嗎？
我們太多的時間是在“正常”狀態下度過的， 因此一旦發生意外傷害， 我們往往會失去評判的標準， 不知道孩子的狀況是不是非常嚴重。 當孩子產生不良反應的時候， 我們會覺得仿佛天都要塌下來了， 甚至希望自己能夠替孩子承受傷害。 其實， 孩子在遇到傷害事件之後， 身心各方面都會出現一些反應， 在短期之內， 這種狀況是正常的。
專家解惑：什麼是孩子遇到創傷事件後常見的反應
當孩子遇到創傷性事件之後， 在生理、情緒、認知和行為4個方面， 都會產生一些不良的反應。
1、 生理反應。 在創傷時間後， 孩子會出現各種身體不適的反應。
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2、 情緒反應。 遇到傷害性的事件， 孩子一般都會產生恐懼情緒。 像電影閃回一樣的“插入式回憶”也很常見， 傷害的場面會克制不住地突然出現在腦海中， 並引發負面情緒。 有的孩子會易激惹， 容易發脾氣， 情緒憤怒。 有的孩子情緒會很低落， 表現就是“發蔫”， 甚至躲藏起來。 也有的孩子會很孤獨， 不哭不鬧， 處於麻木狀態， 這是一種“情緒休克”，
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3、 認知方面的反應。 孩子可能會出現記憶力下降， 容易忘事。 有的會出現定向力下降， 對時間、空間的感知變差。 高級的認知能力， 如思考和決策的能力也可能變差， 不能像往常一樣思考問題以及做決定。 孩子可能會一時失去目標， 沒有了願望。
4、 行為反應。 受到創傷的孩子會對親人極度依戀， 寸步不離， 如果不在親人身邊就坐立不安。 很多孩子會出現交流的困難， 對人不信任。 有的孩子是對所有人不信任；有的則是對一些人， 比如如果傷害他的人是老人， 他就對所有老人都不信任。
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進入學齡期的大一些的孩子， 在受到創傷後， 除了擔心自己會受到傷害以外， 還可能會害怕父母出事情， 受到傷害， 甚至擔心自己變成孤兒。 這些都是常見反應。
對他們可以採用認知療法， 通過分析實際情況， 讓他意識到自己的擔心是不合理的， 通過合理的觀念產生安全感。
還可以教給他一些實用知識。 比如當家長外出時， 可以約定好給他打電話，
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誤區3：孩子太小不懂事， 是不是不用提事情就會過去了？
電影裡常有這樣的場面， 家裡發生了變故， 比如親人去世， 成人不會對孩子解釋真實情況， 只是說：“某某出遠門了。 ”在生活中我們也往往會使用這種“鴕鳥政策”， 一廂情願地想——孩子這麼小， 還不懂事， 恐怕還什麼也不懂吧！也許不用提， 事情就會過去了。
專家解惑：處理創傷事件的原則——溝通與表達
家長往往會有這樣的誤區， 覺得孩子不懂事， 所以假裝什麼也沒有發生。 其實孩子可能表面上無動於衷， 但都會記得， 以後也許什麼時候就會把所有細節都描述出來。 所以不論孩子的年齡大小，都要幫助他理解發生了什麼事情。
孩子從2、3歲以後，就有了語言，就可以以自己的方式表達。當他願意說的時候，成人要傾聽，不論他的說法多麼幼稚，都要表示理解和安慰，並要一直陪伴他，不要阻止他談。
大一點的孩子，成人可以引導他把事情的經過和自己的感受說出來，這樣是心理減壓。有的孩子性格內向，比較“悶”，這就需幫助他把心裡的東西對父母釋放出來。
當然，在孩子不要說的時候，也不要強迫他說。最好的做法是在不經意間流露出來你願意聽他講的態度，對他的感受表示接受。對於孩子的疑問，家長可以根據孩子的理解能力適當解釋，讓孩子明白發生了什麼，但不必給孩子講太多和他無關的細節。
專家回答：在2～5歲這個年齡段的孩子，在遇到創傷後的主要表現會是極度依戀，惡夢，夜驚，以及尿床等“退化”行為。這時家長和老師從態度上要接受他，儘量鼓勵。即使出現尿床一類的行為也不要嘲笑。對於孩子的感受，家長應該儘量鼓勵他表達出來並給予理解。
從方法上，可以採用行為矯正法，比如一開始一晚上不尿床給一個貼畫，然後兩個晚上、三個晚上，這樣逐漸恢復。
還可以採取一些輔助措施，比如晚上少喝水，半夜叫他起夜。睡前看一些快樂的電視節目，讀一些愉快的童話故事。房間裡可以安一個夜燈。當他尿床哭的時候，平靜地過去安慰他，告訴他沒關係，這很正常。
在處理的時候，肢體語言和聲調很重要。假如孩子一尿床，家長就緊張地沖過去，用尖利的聲音說：“啊呀！你又尿床啦！尿床沒有關係！”這樣家長的語調和行為無疑傳達的是相反的資訊：尿床很有關係。
誤區4：孩子已經這樣了，所以他要怎麼樣我都依他
當孩子遇到創傷事件，家長往往會感到非常痛苦和內疚，覺得自己沒能保護好孩子。這樣當孩子出現一些不良反應的時候，家長就會覺得很難再對孩子提任何要求。
專家解惑：要儘量維持孩子正常的生活秩序
事發之後，不可能要求孩子一開始就和原先一樣。在讓孩子有充分安全感的前提下，應逐步進行，幫助孩子恢復正常生活秩序。
在最初的時候，最主要的處理方法是要避免孩子和父母或主要撫養人分離，讓孩子盡可能和最親近的親人在一起。要給予孩子足夠的安全保證，必要時可以和孩子一起睡覺。如果要短時離開要提前告訴他，並把他託付給他熟悉的、可以信賴的成人。
在事發後的急性期內，還不能恢復上學、上幼稚園時，要儘量維持家裡正常的作息起居，給他安排有規律的、適當的活動，比如看書、玩玩具、外出購物等。對孩子既要認真對待，又要保持常態的生活方式。
在初步穩定之後，可以採用“分步走”的方式説明孩子恢復正常。比如如果孩子不敢上學，第一次可以先帶他到學校門口，下一次到建築物中走走，再下一次進教室，家長陪他待半天。這樣循序漸進，直到完全恢復正常。
專家回答：根據經驗，一般孩子經過1～2個月的時間就可以恢復。從臨床上看，80%～90%的孩子在1個月內可以恢復正常的社會功能，即能夠正常上學、上幼稚園。只有極個別的孩子會有長期的反應，需要長期的治療。有個別孩子反應嚴重，不得已的時候需要少量、短期用藥，比如抗抑鬱的藥或幫助睡眠的藥，以幫助孩子渡過最嚴重、最震驚的階段。
誤區5：孩子還說不清楚，所以沒法進行心理治療
有的家長會覺得，孩子還小，不會把自己表達清楚，所以即使受到創傷，也沒法進行心理治療。其實孩子雖然語言表達能力差，但內心感受是可以通過各種方式表達出來的，在此基礎上，就可以進行治療。
專家解惑：對兒童心理治療有很多方法
對兒童的心理治療往往會採用遊戲的方式。比如可以讓孩子畫畫，然後讓孩子談發生了什麼，同時保證你很愛他。對於一群受到同樣遭遇的孩子，可以做集體的繪畫工作坊，這樣的集體治療能夠讓孩子從群體中獲得力量。
還可以“過家家”。有的孩子會去攻擊他的娃娃。這是正常反應。通過這種表達他會覺得事情是在他的控制力之內，並且宣洩了不良的情緒。
此外，家長和校方還可以針對意外事件的性質有針對性地組織活動。比如孩子經歷了火災，可進行消防演習。
專家回答：這種情況可以採用系統脫敏的方法。可以先在家裡看各種品種的狗的畫片，然後給孩子買毛絨玩具的狗，進而外出看別人家的狗，在確保安全的情況下，還可以鼓勵孩子摸一下。同時，也要教給孩子防備常識，比如如果狗過來攻擊可以蹲下裝作撿石頭的樣子，馬上跑進附近的建築物裡關上門等。如果萬一被咬，一定不要讓狗咬到頭頸部(如果真的遇到瘋狗，被咬到頭頸部後再打疫苗可能也不能防止狂犬病)。
所以不論孩子的年齡大小，都要幫助他理解發生了什麼事情。孩子從2、3歲以後，就有了語言，就可以以自己的方式表達。當他願意說的時候，成人要傾聽，不論他的說法多麼幼稚，都要表示理解和安慰，並要一直陪伴他，不要阻止他談。
大一點的孩子，成人可以引導他把事情的經過和自己的感受說出來，這樣是心理減壓。有的孩子性格內向，比較“悶”，這就需幫助他把心裡的東西對父母釋放出來。
當然，在孩子不要說的時候，也不要強迫他說。最好的做法是在不經意間流露出來你願意聽他講的態度，對他的感受表示接受。對於孩子的疑問，家長可以根據孩子的理解能力適當解釋，讓孩子明白發生了什麼，但不必給孩子講太多和他無關的細節。
專家回答：在2～5歲這個年齡段的孩子，在遇到創傷後的主要表現會是極度依戀，惡夢，夜驚，以及尿床等“退化”行為。這時家長和老師從態度上要接受他，儘量鼓勵。即使出現尿床一類的行為也不要嘲笑。對於孩子的感受，家長應該儘量鼓勵他表達出來並給予理解。
從方法上，可以採用行為矯正法，比如一開始一晚上不尿床給一個貼畫，然後兩個晚上、三個晚上，這樣逐漸恢復。
還可以採取一些輔助措施，比如晚上少喝水，半夜叫他起夜。睡前看一些快樂的電視節目，讀一些愉快的童話故事。房間裡可以安一個夜燈。當他尿床哭的時候，平靜地過去安慰他，告訴他沒關係，這很正常。
在處理的時候，肢體語言和聲調很重要。假如孩子一尿床，家長就緊張地沖過去，用尖利的聲音說：“啊呀！你又尿床啦！尿床沒有關係！”這樣家長的語調和行為無疑傳達的是相反的資訊：尿床很有關係。
誤區4：孩子已經這樣了，所以他要怎麼樣我都依他
當孩子遇到創傷事件，家長往往會感到非常痛苦和內疚，覺得自己沒能保護好孩子。這樣當孩子出現一些不良反應的時候，家長就會覺得很難再對孩子提任何要求。
專家解惑：要儘量維持孩子正常的生活秩序
事發之後，不可能要求孩子一開始就和原先一樣。在讓孩子有充分安全感的前提下，應逐步進行，幫助孩子恢復正常生活秩序。
在最初的時候，最主要的處理方法是要避免孩子和父母或主要撫養人分離，讓孩子盡可能和最親近的親人在一起。要給予孩子足夠的安全保證，必要時可以和孩子一起睡覺。如果要短時離開要提前告訴他，並把他託付給他熟悉的、可以信賴的成人。
在事發後的急性期內，還不能恢復上學、上幼稚園時，要儘量維持家裡正常的作息起居，給他安排有規律的、適當的活動，比如看書、玩玩具、外出購物等。對孩子既要認真對待，又要保持常態的生活方式。
在初步穩定之後，可以採用“分步走”的方式説明孩子恢復正常。比如如果孩子不敢上學，第一次可以先帶他到學校門口，下一次到建築物中走走，再下一次進教室，家長陪他待半天。這樣循序漸進，直到完全恢復正常。
專家回答：根據經驗，一般孩子經過1～2個月的時間就可以恢復。從臨床上看，80%～90%的孩子在1個月內可以恢復正常的社會功能，即能夠正常上學、上幼稚園。只有極個別的孩子會有長期的反應，需要長期的治療。有個別孩子反應嚴重，不得已的時候需要少量、短期用藥，比如抗抑鬱的藥或幫助睡眠的藥，以幫助孩子渡過最嚴重、最震驚的階段。
誤區5：孩子還說不清楚，所以沒法進行心理治療
有的家長會覺得，孩子還小，不會把自己表達清楚，所以即使受到創傷，也沒法進行心理治療。其實孩子雖然語言表達能力差，但內心感受是可以通過各種方式表達出來的，在此基礎上，就可以進行治療。
專家解惑：對兒童心理治療有很多方法
對兒童的心理治療往往會採用遊戲的方式。比如可以讓孩子畫畫，然後讓孩子談發生了什麼，同時保證你很愛他。對於一群受到同樣遭遇的孩子，可以做集體的繪畫工作坊，這樣的集體治療能夠讓孩子從群體中獲得力量。
還可以“過家家”。有的孩子會去攻擊他的娃娃。這是正常反應。通過這種表達他會覺得事情是在他的控制力之內，並且宣洩了不良的情緒。
此外，家長和校方還可以針對意外事件的性質有針對性地組織活動。比如孩子經歷了火災，可進行消防演習。
專家回答：這種情況可以採用系統脫敏的方法。可以先在家裡看各種品種的狗的畫片，然後給孩子買毛絨玩具的狗，進而外出看別人家的狗，在確保安全的情況下，還可以鼓勵孩子摸一下。同時，也要教給孩子防備常識，比如如果狗過來攻擊可以蹲下裝作撿石頭的樣子，馬上跑進附近的建築物裡關上門等。如果萬一被咬，一定不要讓狗咬到頭頸部(如果真的遇到瘋狗，被咬到頭頸部後再打疫苗可能也不能防止狂犬病)。
