第一、養成不良飲食習慣
無規矩不成方圓， 孩子從小沒有規律的意識， 他們會下意識的將這種鬆懈用到別的事情上面， 不嚴格要求自己的人在很多時候都會跟成功失之交臂， 孩子從小沒有明確的規則意識， 到了社會上是很容易吃虧的。
第二、影響腸胃的消化
我們都知道， 吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來走動， 因為食物經過口腔再進入食道， 消化道內消化吸收， 需要經過了一段時間， 但是如果寶寶邊吃邊玩， 就容易引起腸胃不適， 尤其是跑跳等強度比較大的運動， 很容易引起胃部痙攣， 長期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。
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第三、增加疾病風險
食物在經過了烹飪等熱加工的方式之後， 許多病菌都已經被殺死了， 這才確保了食物的健康， 但是在追著孩子吃飯的過程中， 很多空氣中的塵埃物質都會附著在香甜的米飯或是菜肴上面， 這也是讓孩子直接吃進了空氣中的病菌， 無形中就讓病菌有機可乘了。
第四、一心二用
追著讓孩子吃飯， 其實就是在縱容孩子一心二用， 讓孩子邊玩邊吃， 既會影響了腸胃的吸收， 還讓孩子養成了做事情不專心的壞習慣。
總結：孩子生活習慣的養成模仿于父母， 大人要做好榜樣， 吃飯的時候儘量少說話， 即使要說話一定要讓飯咽下去了再開口， 這是基本的餐桌禮儀， 另外大人也要跟孩子明確示意，
