作為父母， 誰都希望自己的孩子又高有壯的， 但是家長老是擔心自己的孩子會長不高， 尤其是身高矮的家長更會有這種擔心， 如果家長認為孩子的身材矮小， 一定要到大醫院進行檢查， 在醫生的幫助下確定治療方案， 切忌自己亂買增高藥那麼。 那麼孩子長不高家長怎麼辦呢?專家就家長最關心的新生兒期寶寶幾個問題給出了答案。
疑問1：父母矮， 孩子就難長高嗎?
遺傳、母孕情況、內分泌、營養、環境和疾病是影響身高的主要因素。 其中遺傳因素是最主要的， 佔據百分之七八十的比例。 在臨床上，
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疑問2：使用過激素， 身高會受影響嗎?
在門診中， 我經常碰到對此憂心忡忡的父母。 人體內的激素有很多種， 不同激素的作用是不一樣的。 大家知道比較多的是皮質醇激素， 在哮喘、腎病等治療領域都會用到。 這類激素與生長激素有拮抗作用， 可能會導致生長因數減少， 所以大量使用的話有可能會影響孩子的身高。 而胰島素、甲狀腺激素、性激素與生長激素起到的是協同作用， 會刺激生長因數的增加， 因此如果由於某些疾病必須使用時， 一般不會導致矮小。
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疑問3：睡眠不夠會影響長高嗎?
一點沒錯。 因為生長激素70%是在夜間分泌的。 入睡的第1個小時， 會出現分泌高峰。 生長激素本身是脈衝節律分泌的， 每3—5小時會出現一個脈衝節律， 分泌相對較旺盛。 所以， 孩子的睡眠時間一定要保證， 如果睡眠時間太短肯定會影響身高， 建議保持在八九個小時。
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長到多高算正常
“最需要引起家長重視的是， 孩子的生長速度遠遠比絕對身高更重要。 ”很多父母都發愁孩子個子太矮， 但很遺憾的是， 門診中很多家長無法告訴她孩子的生長速度， 而這恰恰是父母更應該關心的。
胎兒期：營養不良影響身高。 如果孕期營養不良， 15%—20%的寶寶出生後身高將受連累。 這就像蓋樓挖地基一樣， 如果地基沒有打好， 很難把樓蓋得又高又結實。 她還補充道， 孕期營養與長大成人後的許多疾病有相關性，
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嬰兒期：一年長25釐米。 從出生到滿1周歲以前為嬰兒期。 這一年是人一生中生長速度最快的時期。 嬰兒正常出生時的身長， 一般為50釐米。 長到1歲嬰兒期結束時， 這一年的身高一般要長25釐米， 體重一般為出生時的3倍。 這種生長速度是任何時候都達不到的。
幼兒期：長高17釐米。 幼兒期指的是1周歲以後到滿3周歲。 寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點， 但也相對較快。 一般來說， 1—2周歲時， 身高會增長10釐米左右， 2—3周歲這一年會增加7釐米左右。 尤其需要提醒的是， 低出生體重兒(包括足月但出生體重低於2.5公斤和早產兒)家長務必密切關注孩子2歲前的身高。 因為80%的低出生體重兒在2歲前生長發育會追上同齡孩子，
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學齡前期、學齡期：每年5—6釐米。 學齡前期、學齡期指的分別是：從3周歲以後到6—7歲入小學前、從6—7歲入學起到12—14歲進入青春期止。 這些年孩子的生長速度是相對恒定的， 平均每年長5—6釐米左右。 如果生長速度達不到， 家長一定要帶孩子去醫院做檢查， 看看是什麼原因。
青春期：每年別低於7釐米。 該期從體格生長突增開始， 到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。 一般來說， 男孩身高每年平均增加7—10釐米， 增速最快的那一年可以長10—12釐米。 女孩身高每年平均增加6—8釐米， 最快的那一年則達10釐米。 如果每年平均長高低於7釐米(女孩6釐米)， 就說明生長出現偏差， 應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於8歲就出現乳腺發育，男孩小於9歲時睾丸大於等於4毫升)，因生長期縮短，身高也會受到影響。
知道了孩子長不高家長怎麼辦，所以我們發現孩子長不高的時候，不要過分的擔心，要找出原因，是不是生長速度方面出現了問題。因為絕對身高受遺傳因素影響較大，高高矮矮很正常，但生長速度卻是有一定規律可循的。如果偏離了這些規律，孩子就可能存在一些慢性疾病的問題，一定要趕緊去醫院檢查。
應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於8歲就出現乳腺發育，男孩小於9歲時睾丸大於等於4毫升)，因生長期縮短，身高也會受到影響。知道了孩子長不高家長怎麼辦，所以我們發現孩子長不高的時候，不要過分的擔心，要找出原因，是不是生長速度方面出現了問題。因為絕對身高受遺傳因素影響較大，高高矮矮很正常，但生長速度卻是有一定規律可循的。如果偏離了這些規律，孩子就可能存在一些慢性疾病的問題，一定要趕緊去醫院檢查。
