在日常生活中， 我們常常可以看到這樣的一種情況：很多孩子在學習上取得了很大的進步超前了， 但是在身高上卻落後了。 暑假裡， 本市各大醫院矮小門診門庭若市， 其中因缺少睡眠而導致矮小的病例引起了醫生的高度重視。
記者在長海醫院發現一個典型病例：丁丁今年6歲， 身高只有90釐米， 而同齡的孩子都長到1.1米。 醫生在仔細詢問、檢查之後才發現， 兩年來， 家長為了讓丁丁在學校裡“高人一等”， 每天給他安排各種各樣的學習項目， 不到十點、十一點， 孩子別想睡覺。 雖然丁丁的成績上去了，
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該院小兒科蔣謹謹教授告訴記者， 近一個月來， 醫院正在進行“向生長激素缺乏的孩子免費贈藥”活動， 前來檢查的矮小患者不少， 但真正因先天缺乏生長激素的孩子不多， 倒是不少像丁丁這樣的孩子引起了醫生的重視：剝奪孩子的睡眠， 就是人為地阻止了孩子長高。
長征醫院兒科徐通教授指出， 身高除了與遺傳相關外， 還和很多因素相關， 如內分泌、營養、睡眠、環境及疾病等。 這就不難理解， 為什麼在生長發育期， 有的孩子在“上竄”， 而有的則紋絲不動或生長極緩。
徐通教授給非疾病性矮小開出三大處方：營養、運動和睡眠， 並特別指出， 充足的睡眠是長高的必要條件之一， 生長激素的分泌高峰是在熟睡後出現，
