孩子胃口差、不願意吃飯， 家長往往很著急， 甚至還帶孩子去醫院診治。 的確長期厭食會造成營養不良。 營養為後天之本， 營養攝入不足的孩子體質虛弱， 平時多病；而多病的孩子胃口更差， 兩者形成惡性循環。 引起厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習慣， 例如吃飯不專心、邊吃飯邊看電視；家長在吃飯時批評或責打孩子等。 因此對正玩得興致勃勃的孩子， 在用餐前15分鐘要告訴孩子把活動逐漸停下來。 家長還要注意食物的烹調， 如色、香、味要經常有變化， 以提高孩子的興趣， 達到促進食欲的目的。
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同時被人們忽略的是， 缺乏賴氨酸會引起肌肉無力， 腸蠕動減弱， 也會造成食欲低下。
賴氨酸是人體的一種必需氨基酸， 參與胰腺中各種消化酶的合成， 可以促進消化。 如果孩子因長期厭食而出現營養不良的症狀及體征時， 則需適當補充賴氨酸及維生素 B1， 以促進腸蠕動增強， 食欲增加， 胃口改善。 賴氨酸必須由食物中攝取， 它主要存在於動物性食物中， 但在食物的烹調過程中容易被破壞。 因此也可以服用一些營養補充劑， 如雅培維他靈兒童多種維生素及賴氨酸糖漿， 它富含賴氨酸、多種維生素和適當的鈣、磷， 能自然促進胃口，
