孩子長高期不可犯4錯誤

研究證明， 春天孩子身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。 而兒童的生長高峰在4-5月份， 低谷在10-11月。 在孩子的長高期， 小編要提醒爸爸媽媽們的是， 千萬不要犯以下四個常見錯誤。

錯誤一：早早叫醒寶寶 

許多爸爸媽媽都是上班一族， 而看到近期各大校車事故之後， 父母更加是不放心讓寶寶自個出門了。 為了讓學齡前的寶寶能準時安全地上學， 父母也要自己親自帶他們入校門， 而父母自己這邊還得準時上班不遲到， 就要委屈寶寶早早起床了。

但是， 你是否知道。 事情往往是不可能兩全其美的， 孩子要長高個子，

特別在春天這個寶寶成長的季節， 要保證寶寶有足夠的睡眠， 每天至少確保8小時以上。 因為生長素的分泌在人入睡後45-90分鐘內明顯升高， 且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。

通常人在睡眠時， 腦中的生長激素分泌較多， 這些生長激素起著促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟增長的作用。 寶寶只在睡眠時才分泌生長激素， 清醒時並不分泌。 因此， 睡眠對寶寶來說具有更重要的意義。

睡眠對寶寶大腦的發育、腦功能的恢復、記憶力的增強和鞏固， 也都有良好的作用。 有的家長不懂得睡眠的意義， 白天寶寶在興奮中不肯睡覺， 就放任他隨意玩耍， 到晚上， 把寶寶哄睡了， 又忙著看電視或做一些白天沒做完的事。

這樣既不能滿足寶寶充足的睡眠時間， 又不能給寶寶一個安靜的睡眠環境， 使寶寶的睡眠得不到保障， 影響身體成長。 所以， 不要以為寶寶早睡就行， 早早叫寶寶起床也是寶寶長高的一個大忌。