總是說寶寶的身高大多是由父母的基因決定的， 但是呢， 我們身邊並不少見矮爸矮媽也能生出1米8的大個子。 他們的大個子並不是偶然， 而是從小就抓住了脊柱和骨骼發展的關鍵時期。
就小寶寶來說， 脊柱發育是寶寶生長很重要的一個過程， 直接影響到以後的體形情況。 一歲之前的寶寶有3個脊柱發育期， 做爸媽的一定要小心注意正確的護理方式。 否則， 一旦脊柱出現畸形、不正常彎曲， 會阻礙寶寶的身高發育。
一、3個月寶寶3個月時會出現抬頭的動作， 脊柱也就開始進行第一次彎曲：頸曲凸向前。
二、6個月6個月的寶寶就開始學坐了， 脊柱也開始形成第二個彎曲：胸曲凸向後。 爸媽要特別注意的是， 寶寶未滿6個月， 不要讓寶寶提前練坐， 因為此時脊柱沒有發育好， 坐不穩容易向前彎， 還會造成寶寶駝背。
三、1歲前後也就是寶寶學習走路的期間， 脊柱形成第三個彎曲：腰曲凸向前。 寶寶不能過早的學習走路， 因為不僅會增大寶寶腿部重量， 引發O型腿或X型腿， 也會給脊柱造成過大的負擔， 容易損傷。
寶寶的身體發育有自身的規律， 做爸媽的不要為了顯得自己的孩子聰明，
其實想小孩可以長得好，長得高，多做些運動是有幫助小孩的的成長的。那麼，對於一個幾歲的小孩了，你可帶他去做一些這樣的運動，這都是可以益小孩的。我給個意見：有彈跳運動和游泳。因為在大腿骨下端和小腿骨上端... [詳細答案]
長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等,可以補充營養加強鍛煉，可以適當的喝牛奶，但也要進食其他的食物如，蔬菜水果內，肉類等來均衡營養，你可以在書... [詳細答案]
在各個階段，如果消化吸收得特別好，對小朋友的生長發育都有幫助。長高最主要還是基礎性的蛋白質和鈣，這些都是人體內很重要的成分。平時可以給小朋友補充更加營養豐富的食物，比如每天一杯奶，也對長個有幫助。適... [詳細答案]
補鈣也是分階段的，不是說整個生長週期都需要補鈣。補鈣主要在兩個階段，一個是骨骼長得特別快的時候需要補鈣，另外一個是牙齒長得特別快的時候也需要補鈣。牙齒和骨骼主要都是鈣質，小朋友6-8個月開始出牙，在... [詳細答案]
長高最主要還是基礎性的蛋白質和鈣，這些都是人體內很重要的成分。在各個階段，如果消化吸收得特別好，對小朋友的生長發育都有幫助。平時可以給小朋友補充更加營養豐富的食物，比如每天一杯奶，也對長個有幫助。適... [詳細答案]
