孩子開學綜合征症狀都有哪些

近日臨近開學了， 玩了一個暑假， 孩子都開始患上了開學綜合征。 孩子開學綜合征， 是一種焦慮症的表現。 那麼孩子開學綜合征症狀有哪些呢？家長又該如何應對呢？一起來瞭解一下吧！

孩子開學綜合征症狀一、食欲不振

通常有些孩子在開學前， 會出現失眠、食欲不振的情況， 這是由於對學習恐懼造成的。

支招：面對這種情況， 家長應説明孩子分析學習問題出在哪兒， 並給孩子信心， 幫其樹立自信。 但需要注意的是， 要建立在尊重孩子成長規律的基礎上。

孩子開學綜合征症狀二、暴躁易怒

也有些學生表現在情緒多變、暴躁易怒，

支招：家長應在開學前一周和孩子一起調節生物鐘， 慢慢適應學校的節奏和作息。

孩子開學綜合征症狀三、生理不適

有些孩子還會產生生理不適， 如發燒感冒、腹痛腹瀉。 這些都是孩子免疫力下降所致。 多數學生因假期忙於補課， 或外出遊玩， 弄得身心疲憊不堪， 導致免疫力下降。

支招：首先要調整飲食， 多吃一些蔬菜、水果和雜糧， 適當攝取蛋白質類的食物， 避免營養不良或營養過剩;其次要適當鍛煉身體， 讓生理、心理儘快回歸到正常的軌道上來。

以上就是關於孩子開學綜合征症狀以及應對措施的介紹了，

責任編輯：淺夏