孩子離不開你 分離焦慮你知道嗎？

“媽媽， 我不想上幼稚園， 我會想你的……”， 孩子不願意跟媽媽分開， 這其實是很常見的現象， 育兒知識中稱為分離焦慮， 來瞭解下相關知識吧。

 

分離焦慮的影響
3個月大的嬰兒， 只能夠表現愉快、興奮與苦惱3種情緒；但6個月大的嬰兒， 便多了懼怕、憤怒與厭惡等情緒。 寶寶開始害怕陌生的人、事、物， 出現與父母分離的焦慮症， 但是要判斷3歲以前的寶寶， 分離焦慮症的嚴重程度， 是否足以影響日後行為的異常， 並不容易。
例如：害怕陌生人、不喜歡跟同齡孩子玩， 或是對某些物體特別害怕等症狀， 很容易和正常的表現融合在一起。
怎樣處理寶寶分離焦慮
對於年齡較小的寶寶， 如果媽媽或者爸爸要外出， 可以把爸爸或媽媽的照片放在寶寶能從小床裡看見的地方；或者讓爸爸或媽媽講寶寶最愛聽的故事， 或者唱一首寶寶喜歡聽的歌曲， 並用手機錄音， 隨時可以放給寶寶聽。
當然儘量縮短分離的時間， 在照看寶寶時也最好是寶寶第二信任的人；不要偷偷的離開， 離開時向寶寶道別， 道別時肯定的告訴寶寶什麼時候會回來等。
對於年齡較大的寶寶， 如果父母和寶寶分離的時間比較長， 可以通過視頻電話， 微信視頻等方式經常和寶寶聊天， 聊天的時候可以給寶寶一些期待， 比如等我們再見面的時候會帶寶寶去做寶寶喜歡做的事情。
再表達自己什麼時候和寶寶團聚， 不要直接說我過三個月之後就回來， 因為三個月對寶寶來說是沒有太大概念的。 而是要說， 我們要先過一個夏天， 等天氣慢慢轉涼了， 樹上的葉子都變黃了落下的時候， 爸爸或媽媽就回來了。 還可以給寶寶講一些家人不得不分開後來又團聚的故事。