我兒子才一歲多, 經常長時間的哭鬧, 不管是怎麼哄都停不下來, 他也不是沒吃飽沒睡夠不舒服, 就是很無理取鬧, 忍不住想動手打人該怎麼辦?
每當這個時候我就很容易產生一種想要懲罰他的衝動, 雖然基本最後都能被強制性的壓抑下去, 但還是有兩次會大力的拍他的手。
事後我就會很自責, 感覺自己不是一個合格的父親。 我經常在想我的潛意識裡面是不是有暴力傾向。
可能是小時候父母的教育方式就是棍棒教育, 不聽話就要挨揍。 我想問問, 有什麼辦法可能改善這種狀況嗎?
作為父母我們都是從毫無經驗的新手開始,
Advertisiment
孩子才一歲多, 一歲多的孩子更多的是用哭鬧來和眼前的這個世界交流, 可能有很多的家長有這樣的觀點, 不能因為孩子一哭泣就慣著他, 養成沒有耐心的火爆脾氣, 全家都圍著轉, 不要把孩子寵壞了。
可是事實上呢?孩子通過哭泣來表達需求、尋求幫助, 並不是家長們眼中的用哭聲來威脅, 有的時候, 爸媽的回應比不會真正的把孩子慣壞, 越小的孩子, 對他的需求呼應該更及時。
當孩子的需求得到呼應並且滿足的時候,
Advertisiment
而得不到爸媽的呼應的孩子, 在他所認知的世界裡面就會顯得比較無助, 他無法控制自身的環境, 會逐漸放棄對這個環境的探索, 可能就會變得更加的急躁, 哭鬧的行為就會更加嚴重。
由此可見, 給孩子更多的愛和關注, 這會讓孩子獲得足夠的安全感, 與父母建立安全的依戀關係, 這對孩子日後的情緒, 人際交往都有著至關重要的作用。
面對孩子一直的哭鬧, 作為家長難免會出現你這樣不耐煩情緒的存在。
有的時候甚至還會出現想打孩子的衝動, 這些都是可以理解的, 但卻不被支持的。
關於家長你的原生家庭的家庭教育方式是棍棒教育,
Advertisiment
但這還沒有到暴力傾向的地步, 但是要是想自己能從原生家庭影響中脫離出來, 也可以在平常的生活中改善自己的行為和心理, 改變自己是一個慢功夫, 沒有速效藥。
在你被情緒所控制的時候, 可以試試深呼吸, 微笑(回憶一些孩子之前的比較可愛和優秀的表現, 對著鏡子提拉一下自己的臉部肌肉, 努力讓自己能夠笑得出來)。
語言的暗示(在心理默念不要生氣不要生氣, 不可以發飆不可以發飆, 來幫助自己用理性戰勝感性的小情緒。 )
如果你真的發現這些小技巧對你來說已經不管用了, 感覺自己體內的洪荒之力已經控制不住了,
Advertisiment
在面對孩子一直哭鬧時, 作為爸爸或媽媽難免會有不耐煩的情緒存在, 甚至想打孩子的衝動, 這些可以理解, 但肯定是不恰當的。
此時, 需要對自己的情緒加以調節, 不要憑我們的判斷認為孩子是在無理取鬧, 控制我們的脾氣, 耐心傾聽和理解孩子的需求。
愛就是深深的接納, 不論是負面情緒還是不良行為。 要接納他們所有的行為, 接納越多, 越能處理這些行為, 越能夠感染孩子。