孩子頭發不好怎么辦

每個父母都希望自己的孩子有一頭濃黑亮澤的頭發， 可往往有一些孩子頭發枯黃稀疏， 生長緩慢。 這是什么原因呢？

初生嬰兒的頭發大多長得不好， 細軟而稀少， 這是正常現象。 隨著身體的發育和年齡的增長， 頭發會逐漸從稀到密、從黃變黑。 孩子頭發不好的原因是多方面的， 其中先天遺傳和后天營養起決定性作用。 就像孩子的身高受父母身高影響一樣， 頭發的顏色、粗細、曲直也受遺傳影響。 后天營養不足， 也會導致頭發發育不良。 中醫認為“脾為后天之本， 發為血之余”。

脾胃虛弱， 消化吸收不好則氣血不足， 氣血不足頭發得不到營養就會變得干枯無光澤。 所以面黃肌瘦的孩子決不可能有一頭黑亮的頭發。 那么怎樣才能使頭發長得好呢？

飲食調理， 據測定， 頭發干重的98％是蛋白質。 也就是說， 頭發基本上是由蛋白質構成的， 所以平時一定要保證蛋白質的攝入， 可多吃些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、大豆等富含蛋白質的食物。 植物油、動物脂肪可以增加頭發的油性， 品種豐富的水果、蔬菜因含有各種維生素和微量元素也可以增加頭發的養份， 特別是黑芝麻、核桃仁更是功效不凡。 所以說， 充足而均衡的膳食供給， 不僅可以保證全身的生長發育， 同時也能使頭發變得有光澤、有彈性。 加強鍛煉， 體弱多病的孩子往往頭發也不好。 因此堅持鍛煉， 多進行戶外活動， 不僅可以增強體質， 也會使頭發慢慢好起來。

合適的護發用品， 應保持兒童的頭發清潔， 勤給孩子洗頭發。 選擇兒童適宜的營養型香波， 不要隨意使用人人的洗發劑， 更不可用洗衣粉等堿性強的洗滌劑給孩子洗頭， 以免對發質造成破壞。 給孩子梳頭時應選擇齒距較寬、齒尖圓鈍的梳子， 并且動作要輕柔， 不可生拉硬扯。

局部按摩， 每天用手指給孩子梳理頭發、按摩頭皮， 可以加速頭皮的血液循環， 促進皮脂腺的分泌功能， 改善頭發的營養供應， 持之以恒， 這會收到很好的效果。