孩子頭發少吃什麼好

孩子頭發少， 枯黃怎麼辦呢， 不妨給孩子試試下面的食譜， 讓孩子的頭髮濃密起來。

黑芝麻適量炒熟、研粉， 與等量炒熟的麵粉混合， 用開水調成糊狀， 可加些紅糖調味， 每日吃一次。

黑芝麻、黃豆和花生仁各等量， 洗淨炒熟， 碾粉混合， 調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

取活黑魚或黃鱔加水， 隔水清燉， 並放一些食鹽調味食用。

胡蘿蔔30克、大棗5枚， 煎湯調適量麥芽糖食用。

黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚， 水煎服， 每日一劑。

黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克， 水煎服。

取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，

紅棗或黑棗6～7枚、雞內金3克， 水煎飲湯食棗。

取黑、白木耳各10克， 做菜肴食用。