孩子頻繁眨眼應少看電視

看電視容易使兒童誘發陣發性頻繁眨眼， 長時間看電視容易導致孩子眼睛出現各種問題。 如果孩子出現這種現象， 家長們應該及時引導孩子少看電視。

孩子長時間看電視易誘發眼疾
陣發性頻繁眨眼成為日漸增多的一種少兒眼病， 醫學上稱為“異常瞬目症”， 是指雙眼瞼頻繁眨動， 每分鐘超過12次、不能自主控制， 不伴有面肌痙攣及其他全身症狀的一種相對獨立的眼瞼反射異常疾病。 該病多見於3-12歲的學齡前兒童和小學生。 往往遭到家長斥責， 引起孩子心理緊張， 使症狀加重。
異常瞬目症的發生同營養不良、用眼不衛生、模仿習慣以及沙眼、結膜炎、角膜炎等炎症的刺激有關。 近年發現， 長時間接受強光刺激如電視影像變化速度快、畫面閃爍等可引起視覺高級中樞平衡抑制的超興奮， 從而產生回饋性防衛動作――瞬目。
醫生指出， 在視覺發育不全的少兒階段， 家長應耐心幫助孩子避免長時間看電視， 每天看電視時間不宜超過1小時， 每30分鐘閉目休息5分鐘， 而且電視螢幕的亮度、高度、距離要適宜， 同時房間要有適當照明， 看後洗臉等以保護眼睛， 還需少玩遊戲機、電腦等等。 有眼疾的兒童可在醫生指導下滴用相關眼藥水， 以減輕炎症對眼瞼的刺激。 平時要多鼓勵孩子消除不良的心理因素， 引導其從事正常的學習、娛樂活動， 分散、轉移其注意力。 同時應注意孩子的飲食營養均衡， 多食水果蔬菜， 加強身體鍛煉， 增強體質， 均有利於病情緩解。 遊誠
小編總結：兒童長時間看電視很容易導致各種的疾病， 特別是眼睛， 眼睛是很重要的， 家長應該監督孩子看電視的時間， 避免讓孩子長時間看電視， 防止孩子發生眼疾， 可引導其從事正常的學習、娛樂活動， 分散、轉移其注意力。
（兼職編輯：許乾偉）