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孩子食欲不好調理法

大家好, 本次搖籃網的專家線上訪談邀請的專家是資深健康顧問李璞, 今天我們與大家討論的主題是:夏季護理之飲食篇。

搖籃網友:您好, 我女兒16個月, 身高80公分, 體重21斤。 前一段時間可能因為食欲好吃的偏多, 發現她每天早上大便正常, 白天會有1-2次偏稀, 化驗沒有炎症, 持續了1周。 我們用神曲和四磨湯調理, 吃了點兒思密達, 不知道我們自己的用的這些中藥是否可行。 不知道是不是腸胃虛弱才有這種問題, 能有什麼食療的辦法能夠調理腸胃。

李璞:孩子食欲不好, 適當用一些助調理脾胃的藥和益生菌對改善消化功能是有幫助的,

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更重要的是家長給寶寶做的飯要容易消化吸收, 進食千萬不要過量, 吃飽為止。 食療最重要, 比如經常給孩子做些稀軟的食物, 如各種各樣的粥、麵條、薄皮大餡的餃子(菜類占三分之二, 肉占三分之一)對孩子也是很好的。 雞蛋營養價值很高, 每天保證給孩子吃一個, 蒸蛋羹更有利於寶寶對雞蛋的消化吸收。 身高體重在正常範圍之內。

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