孩子飯後劇烈運動會腹痛

許多家長告誡孩子， 吃完飯後不要立即奔跑， 否則會得闌尾炎。 其實這是沒有科學依據的。

飯後劇烈運動會腹痛
闌尾是個細長的、類似蚯蚓的管狀器官。 一頭開口於腸道， 另一頭為盲端。 飯後食物通過腸道的蠕動， 到達闌尾在腸道的開口處需要好幾個小時， 因此食物掉進闌尾， 造成堵塞發炎的可能性很小。 然而日常生活中確實有不少孩子飯後運動會出現腹痛， 但這不是闌尾炎， 是因為飽食後立即運動， 胃受到震盪刺激， 引起平滑肌痙攣， 才出現腹痛。 另外， 飽脹的胃還會牽拉周圍組織， 甚至造成局部組織缺血， 那疼痛就更強烈了。
所以飯後劇烈運動會使血液流向運動系統（如骨骼肌、肺等）， 因此食物不能得到充分消化， 影響營養吸收， 長此以往， 便會造成孩子消化功能障礙， 營養不良， 家長不可小覷。
(兼職編輯：蔡丹霞)