據俄羅斯《報紙報》11月5日消息，
美國研究人員發表研究結論稱，
睡眠越多的兒童飯量越少。
美國研究人員邀請37名年齡在7至11歲的兒童進行研究實驗，
參與實驗的兒童中既有健康的兒童也有患肥胖症的兒童，
結果發現，
睡眠越多的兒童飯量越少。
研究人員解釋稱， 每日睡眠時間超過10小時的兒童， 其體內控制饑餓感的激素水準較低。
與此同時， 睡眠較少或睡眠不足的兒童體內的激素水準較高， 因此他們的飯量遠遠超過同齡人。 同時研究人員提醒到， 健康的睡眠方式是保證健康飲食習慣的關鍵因素。
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孩子飯量多少與睡眠有關係嗎
2017-02-16
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