孩子飲食過精易致“雙層牙”

兒童從6歲左右到12歲期間， 乳牙會陸續發生理性自動脫落， 到12歲左右全部被恒牙替代。 孩子以後的牙齒是否整齊， 這個時期相當關鍵。 醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況， 以便孩子順利度過換牙期， 長出一口漂亮健康的牙齒。

1、重視乳牙齲病， 關注六齡牙

六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列後的第一恒磨牙， 它對全口牙齒的生長排列至關重要。 5歲前的齲齒大多發生在咬合面上， 而替牙期牙齒清潔不乾淨， 食物殘渣殘留牙縫的話， 兩牙之間就會開始爛牙。 很多父母忽視孩子的乳牙齲病，

2、恒牙萌出， 乳牙不掉需拔除

一般恒牙萌出前， 乳牙會自動脫落， 但有些孩子會出現恒牙已經長出來， 而相應的乳牙卻頑固如初不肯“讓位”的情況， 迫使恒牙從乳牙的內側長出， 形成“雙層牙”。 林醫生指出， 出現雙層牙時， 應把乳牙拔掉， 否則會令牙齒排列不整、咬合不正。

3、飲食過精易出現“雙層牙”

據瞭解， 現在多數小孩出現“雙層牙”的原因主要是飲食過於精細， 牙齒咀嚼功能下降， 頜骨發育較差。 咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。 因此， 家長應當讓孩子多進食蔬果， 如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

4、讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣

孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙， 這樣牙齒之間會出現縫隙。 很多小學生喜歡把鉛筆等硬物放在嘴巴裡咬著， 容易形成牙齒局部的小開合畸形。 由於換牙時乳牙缺失， 孩子會用另一邊吃飯。 如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。

為了防止小孩長成雙層牙， 應該注意孩子的日常飲食習慣， 讓小孩營養均衡。

1、餵養要定時、定量。 讓孩子從小養成飲食的好習慣， 使其內臟更好適應。 對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

2、克服偏食， 注意營養全面性。 葷素配合要適當， 克服以零食為主的壞習慣。 避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食欲。 因為只有在有食欲的情況下， 進食才最為有益。 要保持小兒好的食欲， 必須注意進食環境不能過於嘈雜， 更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、加強營養指導， 鼓勵母乳餵養， 母乳不足或無母乳者， 應補以含優質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆漿、魚肉等)， 防止單純以澱粉類食品， 煉乳或麥乳精餵養。 較大兒童應注意食物成份的正確搭配， 適當供應肉、蛋、豆製品， 補充足夠的蔬菜。