孩子鬧情緒 父母如何來平復

父母處理孩子情緒的負面類型：

1、以暴制暴。 恐嚇和威脅孩子， 讓孩子停止哭鬧， 孩子的自尊心和安全感被父母的恐嚇給扼殺了， 還可能採取自我破壞和被動的攻擊行為來報復父母。

2、說教式。 當孩子被生氣、傷心、難過等情緒主導了全部意識時， 並不是父母灌輸規則和說教訓誡的好時機。

3、做孩子情緒的奴隸。 用哄勸、賄賂的方式企圖讓孩子息事寧人， 尤其是在公眾場合， 讓孩子“不要哭、給你吃麥當勞、帶你買玩具”。 這樣的做法只會讓孩子學會用情緒勒索父母。

4、歸咎他人。 孩子跌倒了， 父母說是地板害的，

這種遇到挫折就歸咎外界環境的做法沒法讓孩子從錯誤中反省， 養成只會怪他人的惡習， 不對自己負責。

5、給孩子貼上標籤。 孩子有情緒時正常的， 父母卻會訓斥是“壞孩子”、“愛哭鬼”， 在孩子身上貼上負面標籤， 扭曲孩子的自我概念。

6、“你來我往”。 面對鬧情緒的孩子， 父母也沒法保持冷靜， 回以孩子憤怒的情緒， 讓孩子覺得發脾氣也沒什麼大不了的。

7、阻斷孩子說話。 對孩子的負面情緒視而不見， 要求孩子無條件振作， 阻斷和孩子的親子溝通機會， 讓孩子築起一道心牆， 變成一個麻木的人。

父母如何處理孩子情緒?

1、接納、理解孩子的情緒

父母應該用同理心和傾聽的態度面對孩子的情緒， 讓孩子知道父母願意理解自己的感受，

心情也會慢慢沉澱下來。 每個人都有情緒， 它是一個人對周圍事物的主觀感受， 沒有對錯之分， 需要有效紓解。 當孩子有負面情緒時， 父母應該提供給孩子一個處理負面情緒的練習機會， 體會孩子在處理情緒時的心路歷程， 比如覺得緊張、害怕、嫉妒、擔心時， 應該怎麼做?

2、幫助孩子覺察自己的情緒， 表達情緒， 找出原因

孩子有情緒時， 父母可以當一面情緒鏡子， 用言語反映孩子的真實感受， 幫助孩子認清自己的情緒， 比如孩子哭泣時， 父母應該相應孩子的感受， “你哭得這麼傷心， 是不是很難過?”， 讓孩子明白自己真的是難過。 然後再繼續提問孩子“是不是發生了什麼事請讓你難過?”， 幫助孩子表達出情緒的感受， 理清有負面情緒的原因，

才能對症下藥。

3、引導孩子調整情緒， 思考解決方案

當孩子表達了自己的感受， 情緒緩和下來後， 就要開始引導孩子調整情緒， 從另一個角度認知引起困擾的問題， 比如， 小朋友把自己的玩具弄壞了， 孩子覺得很生氣， 但是生氣打人也沒辦法讓玩具恢復原來的樣子， 可以想想有沒有其他的方法。 讓孩子自己思考一個方法， 父母再根據情況給予説明。