孩子，你到底在害怕什麼？

孔子言：人之初， 性本善。 其實， 除了“性本善”， 每個人出生時， 還有一種本能：性本怕。 害怕也是與生俱來的特質， 成人用憤怒、發洩等來掩飾自己的害怕， 小孩從各方面告訴爸爸媽媽“我很怕！”。

1-6個月：噪音是恐懼的來源

有經驗的父母都知道， 噪音會讓孩子不安、哭泣， 其實這都是孩子害怕的表現。 嬰兒在早期， 聽覺是較為敏感的， 噪音就會使嬰兒產生恐懼。 偶爾的一兩次可以安撫解決， 嚴重的還要借助驚風散等安定的藥物幫忙。

6-9個月：陌生人、高度讓他們不安

嬰兒對陌生人普遍有恐懼感， 有些爸媽疑惑“我的寶貝很願意讓陌生人抱啊， 這樣也會害怕？”。 其實這是寶貝在不同情況下的不同反應。 在某個環境， 孩子見到陌生人會哭鬧， 更加粘著熟悉的人；而在另一種情況下卻可能對陌生人感到好奇， 並願意接受對方的邀請。 因此， 在這一時期， 父母要對嬰兒與陌生人的接觸保持警覺，

同一時期， 嬰兒還會對高度產生恐懼。 因為， 嬰兒在這時已對高度產生感知。 雖然他們已經能夠翻身和爬行了， 但這些運動能力的掌握， 不足以使他們應付對高度產生的恐懼， 對高度的恐懼幾乎是天生的。 不過， 隨著嬰兒年齡地增長， 身體控制能力的增強， 這種恐懼會慢慢消失。

12-24個月：分離焦慮很傷心

孩子長期和看護者形影不離， 如果看護者突然離開， 或者孩子就要開始準備上托兒所， 就會產生分離焦慮。 孩子的安全感來源於熟悉的人、事、物， 例如媽媽重回職場， 把孩子交給奶奶等， 孩子會不讓媽媽上班， 哭鬧不止， 其實就是他分離焦慮的表現。 新的環境所產生的不安全感也會讓孩子迫切希望回到熟悉的環境。

因此， 看護者和孩子之間建立安全的依戀關係極為重要。 同時， 還應注意分離要逐步進行。 比如， 一開始先短時間分離， 然後再逐漸拉長時間。 需要提醒的是， 看護者可以在分離期間給孩子提供他熟悉的玩具等， 用具象化的形容（例如， 睡一覺起來就回來了）向孩子保證的回來的時間， 讓孩子心裡有底。

2歲~6歲：害怕的內容也會“個性化”

有些孩子睡覺的時候一定不能關燈， 有些孩子做什麼事情都要大人陪著才會安心， 還有些孩子會害怕壞人把他們抓走。 對於較為具體的刺激產生的恐懼反應， 這是較大的孩子害怕的內容。 這些都是對想像出來東西的恐懼以及對未知情況產生的預想性恐懼， 比如獨處、黑暗、壞人等。 一般來講， 這些恐懼在4歲時達到高峰， 並在4-6歲這一年齡段維持高峰， 此後高峰開始下降。

因此， 父母可以在孩子睡覺後再關燈， 或者答應孩子開燈睡覺一段時間；孩子害怕壞人來家裡， 父母就陪著孩子檢查門窗，

恐懼會影響孩子的成長和心理發育， 因此爸爸媽媽要幫助孩子一起面對。 當孩子不會表達時， 撫摸和摟抱則是最好的肢體語言， 除此之外， 安慰的話語也可以降低孩子的不良反應；當孩子學會表達後， 父母除了對身體安撫外， 還要認真傾聽， 並站在孩子的角度去理解他們， 不要一味抱怨孩子膽小， 解釋恐懼是不必要的。 另外， 父母還應該學會聽孩子說話的弦外之音， 以便瞭解孩子到底怕什麼。 如果孩子的恐懼屬於正常現象， 父母不必過於擔心。 否則， 父母對孩子的害怕表現出過分的焦慮， 很可能使他們的恐懼感被強化，日後也不易消失。