孩子，暑假我們這樣過

暑假是一個漫長的時間， 孩子整天在家也不能一直看電視， 所以， 有一個好的暑假安排， 對於孩子和爸爸媽媽都很重要！

我家的兩個小朋友情況是這樣的：姐姐7歲， 即將是小學二年級的學生；妹妹3歲， 即將成為幼稚園小班的小朋友。 一個是小學生， 需要完成暑假作業， 拓展興趣愛好， 增長見識；一個是幼稚園小朋友， 需要接觸大自然， 增加同伴交往經驗， 注重早期閱讀， 過有規律的生活， 為上幼稚園做準備。

根據自身經驗， 給蜜友媽媽送來暑假規劃， 陪孩子歡樂過暑假吧！

按時睡覺、按時起床， 生活節奏把握好

一到放假，

有許多爸爸媽媽會覺得可以讓孩子睡到自然醒。 其實， 睡到自然醒無可厚非， 但這並不意味著可以完全放縱， 毫無節制地過日子。 其實， 只要保證孩子晚上能夠按時睡覺， 早上必然會按時起床的。 正常的作息時間對於孩子的一日節奏有很大的幫助， 更重要的是， 孩子的情緒狀態也會比較穩定。

變化食材花樣， 抓住“小吃貨”的胃

在家休息， 最麻煩的是不想做飯， 可是孩子放假在家， 做飯是必須的。 我不是很推崇經常在外面吃飯， 雖然口味上可能比較好， 但食材的安全、新鮮程度必然遜色於自己做。 所以， 研究給孩子做一些可口的飯菜， 可以幫助孩子吃到更安全、更健康的飲食， 而且還可以邀請孩子一起參與，

也算是一個暑假的小樂趣吧！

不過， 由於天氣炎熱， 孩子在夏天胃口容易不好， 適宜多變化一些花樣， 增加爽口的菜品。 夏天的飲食中， 可以固定一天麵條日、一天年糕日、一天比薩日等。 而早上和下午可適當增加夏日飲品， 放在冰箱裡適當冰一下， 滿足孩子對冷飲的需求。 此外， 適當自製一些健康的零食外出遊玩時食用， 如壽司、蔓越莓餅乾、小蛋糕、蜜汁雞爪、優酪乳、水果沙拉、果汁等。

學習和玩耍， 一個都不落下

暑假期間， 雖然孩子不用像平時一樣早出晚歸去上學， 但是依然需要固定時間做作業， 固定時間拓展孩子的興趣愛好， 固定時間讓孩子隨意玩耍。 當孩子有了固定的學玩時間表， 孩子就會很輕鬆地安排好自己， 在固定的時間內做自己該做的事情。

對於姐姐這麼大的小學生， 我們一般讓孩子早上做暑假作業， 練琴等高強度的學習；下午自主閱讀、畫畫、做烘焙、看電影等無壓力的興趣拓展；下午3點以後， 就讓孩子去戶外活動， 或團隊遊戲， 讓她完全沉浸在玩樂當中。

對於妹妹這個年齡的孩子， 我們安排早上先帶孩子在公園或者小樹林自由玩耍， 增加與大自然的親密接觸機會；10點左右， 天氣熱起來， 就回家做一些繪本主題閱讀及音樂、美術等主題活動；午飯後， 安排孩子午睡；起床後吃完點心， 再安排一個主題遊戲， 下午4點以後也是帶孩子到戶外去玩的好時光。

家務活裡學問多

如今的孩子， 都是學習的天才， 卻是生活的蠢才。 吃雞蛋沒人剝就不會吃；家裡亂七八糟不知道如何收拾；再大點，

一個人外出求學， 不知道如何洗衣服、不知道如何做飯；這真的是令人憂慮。 我比較認同“生活即教育”的理念， 如何準備飯菜， 如何做家務其實都是孩子該學習的內容。

我每週都設有固定的烘焙日， 暑假亦不中斷。 在烘焙日， 我帶著孩子一起做麵包、蛋糕、披薩、餅乾、饅頭、包子、餃子、麵條等， 孩子不但能看到成人如何把原材料製作成美味的食物， 還能夠完全瞭解食物的生產過程。

千萬不要小看這些家務活， 家務裡面有不少生活的學問。 比如， 姐姐已經知道麵點有些要發酵， 加黃油與加植物油是有差異的， 做餅乾時想換口味可以通過換原料的方式來實現， 做蛋糕打發雞蛋時千萬不能碰到水等小常識。

世界那麼大， 一起去看看

讀書、旅行是增長人生閱歷的兩個重要方式。 旅遊自然是暑假中必備的項目， 畢竟平時上學的孩子， 難以有這麼多的時間可以去外面的世界看看。 但是， 帶孩子旅遊， 就要考慮孩子的身心特點， 給予他們充分的時間去感受。

假期的工作日， 每週安排一兩天讓孩子玩市內的專案， 博物館、科技館、美術館、海洋館、職業體驗館等室內的場館非常適合在暑假的時候去玩。

暑假也可以安排一次較遠地點的旅遊。 帶著孩子從容地在那個地方生活， 而不是行程匆匆地走馬觀花。 所以， 在出行方式、行程安排及景點選擇上， 儘量避開旅遊高峰， 選擇適合孩子的項目。

真正的風景在一個人的心中。 許多家庭會選擇帶孩子跟團游、出國遊等比較高大上的旅遊項目，其實，孩子本身沒有旅遊的需求，對於孩子來說，對面的小公園就是最好的景點，路邊的野花和門口的小螞蟻就是最好的觀賞物。當孩子蹲下來的時候，風景就開始進入孩子的心中了。與其拖著孩子趕來趕去參觀異國風情，不如帶孩子到一個地方安靜地住上幾天。

乖乖網提醒你：

*暑假計畫的制訂需要和孩子一起商量、一起制訂。

孩子再小，也需要得到尊重。如果暑假的安排和平時的生活有很大的不同，必須征得孩子的同意。如果必須這麼做，也需要提前和孩子說明，讓孩子有心理準備。

*避免讓電視佔據孩子的生活。

電視保姆確實能夠解決孩子在暑假的無聊和安全問題，但同時也壞處多多。要保證適當的時間，而且盡可能地選擇一些優秀的紀錄片、電影等讓孩子體驗不同的生活狀態。

*假期的安全問題非常重要。

當孩子出去玩的時候，要提醒孩子注意安全。若與家長分開，一定要保持聯繫，尤其是去水上樂園、游泳池等地，更要多加注意，避免孩子出現意外。

*協調好與祖輩的關係。

如果暑假必須讓祖輩參與帶著孩子的，要遵循誰帶養、誰作主的原則，儘量尊重祖輩的意見。如果覺得祖輩與自己的教育理念不一致，只能自己提前安排好孩子的暑假生活，請祖輩和孩子遵照執行。

許多家庭會選擇帶孩子跟團游、出國遊等比較高大上的旅遊項目，其實，孩子本身沒有旅遊的需求，對於孩子來說，對面的小公園就是最好的景點，路邊的野花和門口的小螞蟻就是最好的觀賞物。當孩子蹲下來的時候，風景就開始進入孩子的心中了。與其拖著孩子趕來趕去參觀異國風情，不如帶孩子到一個地方安靜地住上幾天。

乖乖網提醒你：

*暑假計畫的制訂需要和孩子一起商量、一起制訂。

孩子再小，也需要得到尊重。如果暑假的安排和平時的生活有很大的不同，必須征得孩子的同意。如果必須這麼做，也需要提前和孩子說明，讓孩子有心理準備。

*避免讓電視佔據孩子的生活。

電視保姆確實能夠解決孩子在暑假的無聊和安全問題，但同時也壞處多多。要保證適當的時間，而且盡可能地選擇一些優秀的紀錄片、電影等讓孩子體驗不同的生活狀態。

*假期的安全問題非常重要。

當孩子出去玩的時候，要提醒孩子注意安全。若與家長分開，一定要保持聯繫，尤其是去水上樂園、游泳池等地，更要多加注意，避免孩子出現意外。

*協調好與祖輩的關係。

如果暑假必須讓祖輩參與帶著孩子的，要遵循誰帶養、誰作主的原則，儘量尊重祖輩的意見。如果覺得祖輩與自己的教育理念不一致，只能自己提前安排好孩子的暑假生活，請祖輩和孩子遵照執行。